威驰销量:用一个上午炖一锅正中当归萝卜羊肉汤
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/20 17:31:49
原料:
带骨羊肉、姜、料酒、当归、黄芪、葱、苹果半个、陈皮(小的新鲜桔皮三个)、柠檬片、大白萝卜、醪糟水、枸杞、盐、白胡椒粉、鸡精、香菜、青蒜苗。
做法:
1、选羊腿肉时最好带骨(用羊排也可)500克,用带骨的做出来汤比较浓香;
2、羊肉洗净,用清水浸泡1小时,中间换水2次,依情况而定,主要是去除膻味; 3、将羊肉切小块,不能太大也不能太小,炖时会缩小;4、然后将带骨羊肉用姜丝和料酒腌十几分钟;5、锅中接凉水,放入腌好的带骨羊肉和三四片带皮生姜、一勺料酒后,大火煮开,捞出羊肉,用热水冲洗浮沬及血水,沥干备用;6、大白萝卜三七分为两部分,小部分不用切块,直接用筷子扎几个洞,备用。另一大部分切成厚片状,用牙签扎孔后切成棱形块,用盐和糖腌一下,再用开水飞一下水(时间要短,为去萝卜臭味),然后沥干备用;7、用砂锅烧开一锅水(用备好的鸡汤、猪棒骨汤味更好、汤更白),水量是羊肉三倍多点,放入洗净的带骨羊肉,同时放入10片生姜、当归10克、黄芪5克、葱打节(煮变色时要及时取出)、小苹果半个、陈皮(小的新鲜桔皮)、柠檬一片,扎好洞的萝卜,开大火烧开后,改小火慢慢温炖;8、炖一段时间后,观察砂锅内桔皮已炖软时取出丢掉、再换另一个桔皮(换两次),同时也取出柠檬片、打节的葱、扎洞萝卜、半个苹果丢掉,然后放入几勺醪糟水、主要为去味;9、直到肉炖得软烂,汤炖得雪白时,放入备好的萝卜块和枸杞20粒,根据个人喜好,喜欢吃萝卜软点的就多炖会,喜欢萝卜脆点的可少炖;10、等到萝卜也炖得差不多的时候放入盐、白胡椒粉调味。并将青蒜苗(也可用葱)和香菜切成末或段,放碗里备用;
11、吃时,跟据个人喜好,在碗里自己添加青蒜末(葱末)或香菜末打底,将热腾腾的羊肉汤盛到碗里,那个香啊!
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