永久草视频在线观看:神补胜于药补
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/07 08:31:27
文章 《生活时报》 编辑 沾花如雪
心理养生,即是从精神状态上达到延年益寿的意思。科学家们已经发现,人类心理活动与生理功能之间的关系十分密切。心情好时,人体的生理功能就处于最佳状态,而心烦意乱时,人体的生理功能就会随之下降,久而久之,就会引起多种疾病。
据世界卫生组织统计,目前,在巴西至少有2800多万人、美国大约有5000多万人患有心理方面的疾病,全球有1/5成年人的健康受到高度精神紧张的严重威胁。我国心理疾病患者也呈日益增多之势,在1300万人口的上海市已有逾75万人患各类精神、心理障碍症患者。这些还不包括占全球人口近50%的似病非病的“第三状态”者。
不良情绪可以致病,而良好的情绪则可以帮助人们战胜疾病。不少癌症患者运用适度药疗之外的“阅读激励法”、“音乐调节法”、“爱情疗法”、“意念疗法”、“吐纳疗法”等特定的“心力”之类非药物疗法,出现了神奇的抗癌自愈力效应,充分展示了“神补”这一心理疗法的巨大生命力。 善良是心理养生的一大营养素。一个人多行善事,能经常帮助弱者,使他人摆脱困境,心中必会涌起欣慰之感;一个人坚信自己活着于他人有益,甚至是他人的生活支柱,这就会成为自己的一种精神鼓舞。这种欣慰之感和精神鼓舞,会使人心情轻松愉快,而一个心情愉快的人,免疫力高,抵抗力强,就不容易生病。
增强自信有助于延年益寿。根据研究,人类疾病有50%—80%与不良心态、恶劣情绪有关。所以,中老年人一定要增强自信心,这样不但可以保持良好心态,而且有利于提高机体的适应能力,预防各种老年病发生,从而达到健康长寿的目的。
补钙:食补还是药补?
补营养药补好还是食补好?
请问中老年人补钙,怎么补,如用食物补,怎么补,药补怎么补?
我想用地黄丸只类的药补补, 我的情况该用那种地黄丸呢?
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我儿子两周岁,体检时医生说他贫血.我们给他补什么可使他不贫血呢?食补补什么?药补又补什么?
平时吃蔬菜少,想吃点维生素类药补一补,可维生素类药太多了,请问一下,有经验的人士,吃哪个好呢?
文才胜于口才还是口才胜于文才???
强权胜于公理 公理胜于强权
防民之口胜于防川
渔胜于鱼是什么意思
“药补”好还是“食补”好?
亏气亏血吃什麽最好?食补药补都行.
为什么说药补不如食补?
青出于蓝胜于蓝的下一句
行胜于言的出处
哪种药补盖效果最好?
什麼药补血最有效
肾阳虚怎么食补或者药补?谢谢!
那种药补钙效果最好啊?
梦幻药补:鬼切草与佛手的对比
流鼻血以后应该买什么药补啊?
什么东西胜于熊的大便???