偶看新闻功放 eq:12把健康金钥匙
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/07 16:56:48
12把健康金钥匙 第1把 晨起一杯水，身体水平衡。
第2把 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
第3把 只吃七分饱，身体自然好。
第4把 生命在运动中蓬勃。
第5把 音乐舒畅身心，读书增加智能。
第6把 常吃豆，可长寿。
第7把 跟烟、酒说再见。
第8把 爱与性完美和谐。
第9把 摆脱孤独寂寞就健康。
第10把 勤用脑，防衰老。
第11把 多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
第12把 用笑容面对人生。