冰川时代1高清 百度云:茄汁黄豆--越吃越美的小零食【厨屋飘香】

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 17:22:06
 

茄汁黄豆

 

原料：

主料：黄豆100g、番茄2个。

调料：番茄沙司3汤匙、盐少许。

准备：

黄豆泡发，番茄去皮。

做法：

1、去皮的番茄切大块，放入料理机；

2、通电，将番茄打成番茄酱；

3、泡发的黄豆放入塔吉锅；

4、加入打好的番茄酱；

5、再加入适量番茄沙司；

6、根据个人口味加入少许盐；

7、充分搅拌均匀；

8、盖上锅盖，放入微波炉，中高火加热20分钟，至汤汁收干即可。

心得分享：

1、如果不介意，番茄可以不去皮，营养更丰富；

2、黄豆一定要提前浸泡，充分泡发，不然不易煮熟；

3、也可以只用番茄沙司，但加了番茄口感更佳；

4、加热10分钟时取出，搅拌一次再继续加热，以免烧干。

做小零食的方法 80年代生人喜欢的小零食 飘香小排骨怎么做啊？ 无人知处忽飘香的前半句？ 豆腐干当小零食吃会胖吗？ 有营养的零食是什么？ 有营养的零食是什么？ 不长胖的零食 零食的问题 好吃的零食 零食的分级？ 零食的分级？ 春游带的零食？ 关于零食的问题. 零食的调查 零食的热量 哪有奶茶飘香的MV 新楚留香外传之血海飘香的攻略 哪里有舞蹈《荔枝飘香》的下载？？ 浮竹给小白零食的是哪一集的啊 哪位大侠知道小时侯那些经典的零食哪有卖的？ 这种用松子做的小零食在无锡哪里有卖的？ 黄豆与黑黄豆的区别 在青岛大家逛街常吃的小零食是什么呢？