偶看新闻奥斯订史蒂文斯:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方：内因决定外貌
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 10:38:02
作者：南丘阳 分类：美容美发 出版社：江苏文艺出版社 定价：28元 本书是继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书，书中荟萃了多种天然美容养颜秘方，让您用最简单、最安全的方法最快达到隆鼻、丰胸、瘦身的效果，另外，书中提出的“观念养颜、素质养颜、气血养颜、细节养颜”的全新4大美容观念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之大道。
第一章 美丽是一点点经营出来的
所谓天长地久的爱情就是你在正确的时间遇到了正确的他。爱情不需要你牺牲，只需要你付出全心；更不需要你刻意，只要你尽力而为。爱情、婚姻中的一切都不是我们想象的那样短暂和不如人意，世界上任何事都需要你的经营，难道不是吗？
每个女人心里都会有一个变成白天鹅的梦，包括我自己。但时间飞驰如电，当我们还在为痘痘为婴儿肥烦恼时，最初的衰老已经悄悄地来临；当我们开始有气质，开始韵味袭人的时候，却看见最令人骄傲的青春正渐行渐远……生活应该就是这样吧，上帝都不完美，他拿什么供你十全十美？
- 前言：最好的美容大师是自己
- 世界上任何事情都需要经营
- 保养是女人爱自己的最高体现
- 优雅，比香奈儿还香
第二章 细节决定美丽
我永远都觉得，爱自己，做最好的自己就足够了。如果寄希望于把自己变成另外一种模样或者别人的模样，你将永远无法实现自身的美丽！
大S说她非常喜欢林青霞姐姐的下巴，不过她没有选择做手术，而是用较为安全的注射玻尿酸进行酸微雕塑。牛尔哥哥呢，则是一边否定着面部注射，一边为自己的额头注射除皱液。整形，已成为许多俊男靓女想要更加完美的终南捷径。
- 整容手术，能不做就不做
- 按摩就可以塑造令人心动的高鼻梁
- 懒舒眉黛,减尽风流--眉、睫的自助养护法
- 明眸善睐剪秋水--眼睛的自助保养法（1）
- 明眸善睐剪秋水--眼睛的自助保养法（2）
- 樱唇一启，梅香摇曳--打造迷人嘴唇的秘方
- 皓齿微露,冷香飞上枝头--牙齿的全方位保养法
- 青丝渺渺，裁雪剪云--秀发完美方案（1）
- 如玉之润，赶绸之柔--手脚美丽自助方
- 让你的指甲美如明月
- 吐气如兰--用你的清香迷死他
- 叶绿喜人,花香勾魂--越对称,越美丽
第三章 让自己的肌肤做足100分
美白要内外兼修。除了正确地洗脸，还要配合喝牛奶和茯苓粉，喝柠檬水则可以加快全身的美白。向你透露一个美白的小秘方吧，见效超级快：以白醋为主，加入1/5的甘油或橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加点纯水在里面。坚持用这种混合液每天涂抹皮肤两遍，保证你一个星期就能看到效果。
- 垆边人似月，皓腕凝霜雪--白皙是美丽的根本…
- 将保湿进行到底（1）
- 大油田肌肤的轻松护养方案
- 把体内的湿气赶走，还吹弹可破的俏脸
- 根除脸上的斑点--多排气，就可以
- 美白是女人一生的功课
- 永远都是二八佳人--防止肌肤老化的武器就在…
- 三味食物让你越来越美
- 春季养颜正当时（1）
- 易容技巧大派送
第四章 你也可以拥有经典“大S”型身材
我以我的经验告诉所有想减肥的女人们，一定不能走过度节食的路线！我现在的减肥方法是，适当地比以前少吃，特别是晚餐，要尽量吃得早一些，但早饭一定要认真吃，保证蛋白质、水果和粗粮的营养全面，量大一点也无妨。晚上7点后绝对不要吃任何东西，水都不要碰，就算饿得生气也要挺住
- 山清水也秀，胖瘦两相宜
- 我从模特那里学来的减肥高招
- 全身有赘肉，按摩才有救
- 与S型曲线永不分离（1）
- 粉着兰胸雪压梅---谁都可以让上围丰满傲人
- 普洱茶--你的第二男友
- 跟水肿彻底拜拜
- 防治你玉体消瘦的秘方（1）
第五章 让你变年轻的魔法课
25岁时，不管是否已经生育，细心的女人都会关注到自己身体的一些变化。是的，你晚上必须涂护肤品再睡觉了，你要做一些按摩了，你必须要做一些食疗和中药调养了，你每周必须要做锻炼了。如果你是粗心的女人，你还可以再挥霍3年，到了28岁，一切都会爆发。
- 全面击退面部所有衰老元素
- 让自己永远都保持少女时的干净和清爽