偶看新闻银发224号文原文:腰椎间盘突出食疗药膳
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/25 18:00:32
附录1：药膳食疗方
*三七地黄瘦肉汤 ：
三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。功能活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。
*三七炖田鸡 ：
肥田鸡2只（约200克）去皮、头、内脏，三七15克打碎，大枣4个去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1—2小时。饮汤吃肉，1剂/日。功能益气活血，消肿止痛。主治气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。
*三七猪脚筋汤 ：
猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水，捞入沙锅，加三七15克（打碎）。大枣4个。水共煎沸后改小火煮1－2小时。饮汤吃肉，1剂/日。功能活血定痛，强筋壮骨。主治气滞血瘀，肾气亏虚型腰椎间盘突出症。
*乌头粥：川乌（研末）5克、蜂蜜适量、生姜2片、粳米50克同入沙锅，加适量水火熬成稠粥。早、晚服食，1剂/日。功能祛风，散寒，除湿。主治寒湿痹阻较甚型腰椎间盘突出症。
*杜仲核桃猪腰汤
猪肾(猪腰)1对切片，大枣2个去核，与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入炖盅，加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉，1剂/日。功能：益气补肾，壮腰助阳。主治肾气不足型腰椎间盘突出症。
*当归生姜羊肉汤
当归、生姜各30克切大片;羊肉500克体沸水，晾凉，切块。羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1剂。功能：温经散寒，活血定痛。主治阴寒内盛，气血凝滞型腰椎间盘突出症。
*芝麻大米粥：芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。功能：每日1剂，供早餐食用。可以缓解腰椎间盘突出。
*千斤拔狗脊煲猪尾
千斤拔30克、狗脊30克、猪尾1条、生姜2片。若风湿腰痛可加半枫荷25克)功效：千斤拔性平，味甘、涩，具舒筋活络、强腰壮骨的功效，中药里列为补益药，与北芪作用相仿;狗脊性温，味苦，功能补肝肾、强筋骨，祛风湿。猪尾性平味甘，有健腰脊功能;半枫荷则有走下焦而理风湿的功能。
*淡菜方：处方：淡菜、黄酒、韭菜各适量。用法：将淡菜浸入黄酒中，然后同韭菜共煮后服食。主治：腰椎间盘突出症。
*丝瓜老藤方：处方：丝瓜根及近根部的老藤适量，黄酒少许。用法：将丝瓜根、藤焙干研末。每次取6克，用黄酒送服，每日2次。主治：腰椎间盘突出症。
*韭菜根方：处方：韭菜根、陈醋合适量。用法：将韭菜根洗净，捣烂，加醋调和。敷于痛处。主治：腰椎间盘突出症。
*当归生姜羊肉汤：当归50克，生姜50克，羊肉500克，加盐适量，熬汤食用。此方通阳活血止痛，适合寒重者。
*黑豆核桃猪肾汤：黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副，共煮熟后食用，有益肾填精，滋养椎间盘作用。
*腰花粥：猪腰子一幅，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方适于腰椎间盘兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。
*杜仲羊肾：杜仲50克，羊肾4个。羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲焙研细末，放羊肾内，外用荷叶包住，再包2-3层湿纸，慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳，疏通经络。