吸收no2的植物:8种有特别防治结果的果蔬

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/25 09:19:54

　　研究表白，核辐射对人体的风险与其导致机体过氧化有关。所以防御核辐射，除避免与核辐射的“密切接触”外，必然的营养匹敌辐射有着很是首要的感化。在核基地、核武库、核潜艇、核爆炸等地，人们经过过程饮食的编制可以抵抗或削减核辐射对人体变成的危险，已被现代医学研究所证实。
　　黑芝麻：黑芝麻益肾，多吃补肾食品可加强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效庇护人体健康。
　　紫苋菜：紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的感化，与其含硒有关。硒是一种首要的微量元素，能进步人体匹敌辐射的能力。　绿茶：绿茶中的茶多酚，不但有抗癌和断根体内的自由基的结果，还可以抗辐射。天天喝绿茶对身体很是有益。茶叶中还含有脂多糖，能改良造血功能，升高血小板和白细胞等。
　　番茄红素：番茄红素不但具有出色的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素遍及存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。此中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。别的，番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体接收。
　　螺旋藻食品：螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，加强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而进步人体的免疫力。是以，多吃海带、螺旋藻之类等健康资讯，具有较着的抗辐射感化。
　　花粉食品：花粉食品作为一种新型的营养保健品流行全球，被称为“完全营养食品”，在营养食品中名列前茅。据现代科学测定表白，每百克花粉的蛋白质含量可高达25-30g,此中含有十几种氨基酸，并且呈游离状况，极易被人体接收。花粉中还含有40%的糖和必然量的脂肪健康养生网，和丰富的B族维生素和维生素A、D、E、K等，此中维生E、K都是被科学家证实的能延缓人体细胞朽迈过程的首要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类，是以，花粉具有抗辐射结果。 银杏叶成品：银杏叶提取物中的多元酚类对避免和削减辐射有奇效，对在核辐射环境中的工作职员，经常服用银杏叶茶，能升高白细胞，庇护造血性能。
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