c30混凝土的弯拉强度:饮豆浆8宜忌:长期饮用需补锌
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 04:53:52
一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗳气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。
另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
二、加了红糖的豆浆,不容易被人体吸收。因为红糖里面有多种有机酸,它们会和豆浆里的蛋白酶结合,而加白糖就不会有这种现象。
三、暖瓶保温豆浆这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外,豆浆还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。
四、豆浆是由大豆制成的,嘌呤含量很高,且属于寒性食物,所以有痛风、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜喝豆浆。
五、豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才能让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
六、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
七、常喝豆浆要注意补锌,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
八、手术或病后处于恢复期的病人身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生恶心、腹泻等症状。
病人恢复期间最好饮用酸奶,可以促进消化,保护肠胃功能。
儿童长期饮用豆浆会导致过早发育吗?
长期饮用离子水好不好?
桃金穰能否长期饮用?
长期饮用矿泉水好吗?
长期饮用电解水好吗?
苦丁茶适合长期饮用吗?
蜂蜜和豆浆可以混合饮用吗?
长期饮用冷水对身体有害吗?
长期饮用纯净水对身体有害吗?
长期饮用可乐有什么危害吗?
纯净水长期饮用有没有副作用?
为什么长期饮用纯净水对健康无益?
那种茶叶最适合年轻人长期饮用?
三七花可以长期泡茶饮用吗?
能长期饮用金银花和菊花吗?
碱性水可以长期饮用吗
长期饮用咖啡对身体是否有害?
长期饮用离子水的有危害吗?
长期饮用纯净水对身体是否有益
西洋参能否长期泡水饮用
长期饮用矿泉水会致癌吗
长期饮用地下水会引起脱发吗?
绞股蓝茶长期饮用有无毒副作用
长期饮用决明子对月经有影响吗