北大mpa学费:我想美容网美白专刊 2011-9-13

美白5步骤 一步步打造美白肌肤  阅读原文

美白5步骤 一步步打造美白肌肤 阅读原文

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    从25岁开始，女人开始衰老，皮肤将开始老化，肌肤表面老化的细胞沉积变黄了，暗沉了；再由于女性体内内分泌失调，毒素难以排除等，都会引起肌肤蜡黄，并有皱纹的现象。一般情况下，上班族会遭受户外阳光、室内日光灯、电脑屏幕等设备发出的紫外线和辐射。肌肤变黑变黄的现象非常普遍。紫外线，灰尘、花粉以及电脑的辐射都会给肌肤带来很大的困扰，因此必须牢记，“无论回家多晚都要做足清洁程序再入睡”。

    彻底清洁

    解决方案：首先，如有化妆必须先用专用卸妆乳进行卸妆;接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，这时可在毛巾中加入一两滴精油，精油类型可根据个人肤质选择;然后再使用洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻按摩。

    定期去角质

    解决方案：定期去除废旧的角质。由于在肌肤表面老化细胞沉积，使得肌肤的吸收能力减弱。定期去角质，才能够让肌肤净白通透，提高肌肤的吸收能力。在日常的生活中，还要多运动，多喝水，增加蛋白质等，才能让肌肤更加健康有光泽。

    给肌肤保湿

    解决方案：给肌肤做基本的保湿，选择保湿精华，先敷在脸上，然后再用温热的毛巾覆盖全脸。让毛巾与脸部肌肤紧贴，停留几十秒之后就可以了。这样可以促进肌肤血液循环，起色会很快好起来哦……

    准备防晒霜

    解决方案：在这种情况下，女人们要注意问题的严重性了。不管是长时间在户外或者是电脑前工作，一定要记住给自己配一款防晒霜。没隔两到三个小时补擦一次，下班以后还要做好修复护理。

    赶走斑点

    解决方案：对于已经形成的斑点，我们就真的只能遮盖吗？大可不必那么悲观，我们的皮肤还在不断地再生、修复，祛斑产品可以在一定程度上帮助我们更快摆脱这些讨厌的小东西。美白本身就是一场终身的战役，不管要经历多漫长的过程，只要正确的产品加上不懈的坚持，一定会看到改变。

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肌肤白皙的5个细节  阅读原文

肌肤白皙的5个细节 阅读原文

    工作压力大，生活忙碌，城市污染，使人们肤色日渐晦暗，美白成了女人坚持不懈的追求，其实单单的白是不够的，要让皮肤彻底清澈透亮，我们应当由内到外，注意生活细节，今天我们简单的交你几招，迅速恢复白嫩肤色。

    1、柠檬敷眼

    眼部不够闪亮?不要紧，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整白皙”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。

    2、每周至少一天不化妆

    化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好每周抽出一天时间乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。

    3、淘米水洗脸

    淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸，会使皮肤变得光滑明亮有弹性。

    4、茶树精油去暗疮

    暗疮的紧急处理方法即未受细菌感染，可以用茶树精油涂在暗疮上，次日红肿情况即可改善。

    5、每天一片保湿面膜

    每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

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初秋如何美白护肤?  阅读原文

初秋如何美白护肤? 阅读原文

    初秋如何美白护肤?秋天干燥，对肌肤的伤害比较大，那么这样的日照，这样的秋风，我们要如何保证肌肤的美白和水润呢?下面就来看看秋天的护肤策略有哪些。

    ①7:00到11:00早上爽肤打好底：初秋如何美白护肤?皮肤的温度在醒来后会很快上升，这时候用温水洗脸，并连续洒向皮肤五十下，不仅可以激活皮肤细胞，更有助清洁毛孔。而且通过水温，还可以舒缓高温天气下，晒后之后的皮肤发热问题，进行最彻底的舒缓。

    ②12:00到15:00舒缓保湿与清爽降温：初秋如何美白护肤?脸部油脂在中午分泌会增多，在这种情况下，最佳的降温方法是马上洗脸，并且在脸上喷上保湿喷雾。

    ③15:00到19:00补水抗温差：初秋如何美白护肤?从早上到下午，长时间在空调开放，湿度较低的办公室里工作，肌肤表层的含水量会因此而下降，从而变得干燥紧绷，导致皮肤暗哑无光。这时候使用保湿面膜就再适合也不过了。

    ④19:00到23:00冷热交替健肤：初秋如何美白护肤?皮肤的状态放松下来，最好马上洗脸，并且使用晚间专用的面霜，使已经舒缓镇静下来的皮肤进行再一步的巩固。并且最好能够进行五分钟左右的面部按摩，加速产品的吸收以及缓解白天的压力，同时有助于避免第二天的浮肿。

    给面膜加点营养：保湿型面膜可在敷膜前先涂上精华品，能协助原本精华产品加速渗透进肌肤里。也可以在敷膜后，趁肌肤还充满水分的时候，加上抗老、美白精华，也能让效果加分。这样mm们就可以同一时间让肌肤吸收多种进化产品，既有效率又有效果。

    初秋如何美白护肤?这个季节护肤需要补水补充营养，这样的才能保证肌肤不受伤害，安全的度过秋天。

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简单实用的美肌按摩法  阅读原文

简单实用的美肌按摩法 阅读原文

    很多女性为了能拥有完美肌肤，不惜重金购买一些高档护肤品，但可能效果却微乎其微。其实合理的按摩法远比一些夸夸其谈的护肤品更管用，学会小编教你的美肌按摩法，你的肌肤定会有个质的飞跃!

    一、让bb霜更贴合的按摩法

    涂抹完bb霜之后，两手贴紧两颊，用力做上推动作，反复几次直至bb霜均匀散开，较好的贴合于面部。这个按摩法还有让两颊看起来更瘦的作用呢!另外，你的额头和t区也需要相应的按摩，也需要做这样的提拉动作，方向可以不用一致向上，只要能起到贴合效果即可。

    二、洗脸时的按摩法

    洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以。大约进行三十秒，便能达到上述的需求，这当然是洗脸最基本的，也是必须的步骤啦。

    三、收缩鼻尖毛孔的按摩法

    先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。

    四、缓解眼部皱纹的按摩法

    我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方，即使没长出皱纹，也很容易出现细纹。在按摩时，把无名指放在两个眉头下面，固定住，然后用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压，持续做五次即可。

    五、消除脸部水肿的按摩法

    首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。

    六、使用眼霜时的按摩法

    将少量的眼霜沾在无名指上，轻轻的点在眼部周围，然后顺着你的内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做环形的按摩，让肌肤缓缓吸收你涂的眼霜。反复数次，直到眼霜被完全吸收。这样的方法还可以减少眼部皱纹的产生，有益于保持面部的年轻状态哟!

    七、舒缓脸部的按摩法

    把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。

    八、按摩霜按摩法

    按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩，时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮肤，紧实面部的美肌效果。

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学会美白常识不要走进美白误区  阅读原文

学会美白常识不要走进美白误区 阅读原文

    很多女性都在寻找速效美白法，想在一夜之间就变成白雪公主。其实速效美白是不存在的，美白是个长期的过程，只有循序渐进，才可能拥有美白肌肤。下面是一些美白的小常识，希望大家能了解，不要让美白走入误区。

    夜晚也需要进行防晒工作

    很多女性朋友都十分注意白天的防晒工作，可是很多人都忽略了晚上也是有紫外线。紫外线并不是有阳光才会出现的，就像晚上，太阳光受到大气层折射的影响，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，因此在晚上外出，仍旧需要进行防晒美白的预防和保养，最好还是要擦上隔离霜。

    想美白，先要洗干净脸

    如果你注意过电视里面的广告，就会发现，几乎每个广告的诉求点都不一样，即使他们是同一类的产品，拥有同一种功效，可唯独有一种产品，他的诉求点几乎是一致的，这样产品就是洗面奶。他们都不约而同的说是用自己可以将面部清洁干净，而且是彻底清洁。而所有皮肤科医生或美容专家，也总是一再呼吁：把脸洗干净!这不禁让人思考，干不干净真的会有差别吗?可是你知道吗?如果没有彻底清洁，化妆品长期在脸上居住，这时就会产生可怕的黑色素沉淀，就算你远离化妆品，而平日潜伏在空气中的尘埃和污浊物也同样会令黑色素沉淀。这下可知道清洁有多重要了!

    因此每天一定要进行仔细地卸妆、洗脸，定期蒸脸或敷面，轻拍一些保养滋润的化妆水，最后擦一些保养品，进行必要的面部清洁和保养，那么慢慢的，你在面部花费的心思就会体现出来——面部在渐渐显示出白皙水嫩的感觉。

    睡眠也可以美白

    在如今的工作忙碌和生活压力下，白领女性的休息时间越来越少，尤其是睡眠时间极其短暂。虽然每个人所需的睡眠时间不一，面对的压力也不相同;但是熬夜、通宵，牺牲睡眠与透支青春会令新陈代谢减缓，引发黑色素沉淀，使黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面袭来。你想要通过化妆品来实现年轻美白的梦想?其实又何必这样，只要规律的生活，拥有正常的作息和充足的睡眠，就能一毛钱都不必花地免费美白。

    防晒美白要持久

    什么事情都不会是一蹴而就，也不会断断续续就有成果。或者在你的身上也曾出现过这样的事情：明明已经做了万全的防晒措施，但只要到海边或山上走一遭，回来以后看着镜子中的自己，保准已经变黑。其实防晒的工作，无论晴雨、日夜，都要保持滴水不漏，稍一闪失可能就前功尽弃。要想要拥有真正的美白肌肤，就一定要持之以恒地做好清洁和保养，谨守“勤”字诀，而且在外出的时候，一定要隔一段时间就抹一次防晒霜，因为防晒霜并不是抹一次就可以保证24小时功效的。只要注意了这些，那么成为白皙无暇，水水嫩嫩的女人就不会是梦想了。

    美白防晒用品不能一用到底

    千万不要妄想一套防晒美白用品用到底，去哪里全靠这一套来武装自己是不现实的。要知道，中国的南方和北方气候是不一样的，北极圈和赤道接触到的阳光也是不一样的。不同强度的阳光，不同湿度的气候，当然不可能是用同样的防晒美白用品。

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实用7个小偏方让你白上加白  阅读原文

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    肌肤经常受到日晒、紫外线和灰尘的影响，变得暗沉没有光彩。暗淡的肌肤总是让你的形象受损。为了变白变美丽，生活中有很多小细节能够帮你肌肤变白，小编例举出7个变白小偏方让你白上加白！

    应对策略1：菊花美颜

    菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

    方法一：可将菊花制成花粥内服;

    方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

    方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

    应对策略2：黄瓜美肤面膜

    1.将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

    2.然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

    3.把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

    应对策略3：啤酒醒肤

    1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。

    2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

    3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

    应对策略4：芦荟蜂蜜面膜

    在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

    应对策略5：茶水美白

    方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

    方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

    tips:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。

    应对策略6：番茄亮颜面膜

    藩茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。

    应对策略7：土豆美白面膜

    土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

    1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。

    2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

    3.敷于脸上，20分钟后洗净。

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保湿让你的手滑嫩嫩  阅读原文

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    手是皮脂腺分布很少的部位，因此最怕干燥。手部的保养重点首先就是保湿，护手霜是玉手的守护天使，包里一定随身携带护手霜，每次洗完手或有事没事就拿出来擦一下，给双手滋润和保护。擦护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便擦几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。

    最好是先将护手霜挤在手掌上，在双掌中搓热，然后按摩在手掌、手背上，接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

    平常在早晚保养脸部的时候，可以把化妆水、乳液、精华液等也顺手给双手做滋润保养。

    手部日常保养

    一双纤纤玉手是女人魅力的最前线，当你处心积虑想要让自己光彩动人，不希望岁月在身上留下任何痕迹时，光保养脸部或塑身健胸是不够的;如果忽略手部保养，握手的瞬间，或是配戴钻戒的手，一伸出来是干燥又布满皱纹的，将使美感失色不少。

    双手的肌龄没办法用化妆品来掩饰，因此勤加保养才是美手的根本之道。

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