劲度系数与什么有关:【轻食煮义】一豆三吃】

幸福不是必然的，食物也不是从天上掉下来的，所以我们要珍惜。
黄豆有很高的营养价值，是非常好的素食材料，春夏两季万物生长，最适宜吃素。
用黄豆做点清淡的食物，不但物尽其用，而且还非常的健康。
一吃：做豆浆
二吃：豆渣夹心饼
三吃：豆浆烩南瓜芥菜
黄豆预先用清水泡一晚，然后磨豆浆
剩下的豆渣先蒸熟再拌入适量的水和面粉做成糊，然后分成两份，其中一份加入绿茶粉
摊成两种颜色的饼
如此这般加入果酱
豆渣饼配豆浆，粉不错的早餐
南瓜加入豆浆先煮，等南瓜熟后加入芥菜、普宁豆酱稍煮片刻即成美味的豆浆烩南瓜芥菜煲