广州道路养护中心财务:[治病良方]如何调理脾胃

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『中医养生』[治病良方]如何调理脾胃-------寒湿困脾

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作者:寒夜冬雨ABC  发表日期:2010-12-29 8:42:34  由于饮食结构的改变,人们吃的食物也精细化,大量的食物防腐剂,激素,药物残留,过于刺激性的食物,生冷寒凉的食物,都会引起脾胃的不和。先来说说脾胃,脾胃位于中焦,脾的作用有几个,一是运化水谷精微,水和食物中很有营养的物质,清的物质。二是运化水湿。将水湿运化到三焦。如果水湿不正常的聚集在一起就是我们说的痰。三是脾还统血,就是维持血液的正常,不是血液溢出血管。四脾主四肢肌肉。如果脾虚则会四肢倦怠无力。
   今天先说说脾的运化水湿方面,正常情况下食物入胃经过初步消化,然后精微营养部分被脾带走上输给肺,肺朝百脉,通过血液将精微润养五脏六腑。如果脾出现了问题就会脾失去健运,水湿就会无法带走停滞,如果水湿聚集就会形成痰饮,就是我们看到的吐出的有形的痰。这个如同河道中的水垃圾一样白色的泡沫淤阻着河道。如果这时再贪凉吃些生冷寒凉的食物就会导致寒湿困脾,水湿不能正常被带走,停滞就会引起吃的少,腹胀,纳呆。寒湿向下注入大肠就会大便带水湿,变成软的不成形,或者黏着在马桶上。还有就会四肢轻微水肿,舌头肥大舌苔也会白腻,齿痕。这是因为有水湿夹杂。治疗过程中应该以去燥佉湿,以温治寒, 干姜 性温驱寒效果好而且易得便宜,秋葫芦是秋天摘得做瓢舀水的那种具有很强的燥性,放在水里也不会腐烂,利用这个燥性去脾湿最好。所以治疗寒湿困脾就要用葫芦姜丝酒,这个酒是黄酒,温性的驱寒的。一燥二温去寒湿最快。还有就是米酒姜丝蛋花汤也不错,这个米酒最好用超市里卖的醪糟,这个是糯米发酵做的,最养脾胃,南方生小孩都是喝这个。温性不错,姜就不说了,蛋花就是在醪糟煮开的时候放入,这个蛋花可以裹着脾湿之气。大家可以一试,在自己身体上用经络疏导的方法也很快,艾灸脾腧,胃腧,足三里,丰隆等穴位。