偶看新闻纵向接缝横向接缝:健康从“心”开始（已用）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 18:48:40
人有两个心，一个是躯体的心，即心脏，一个是精神的“心”即心态。如果有“健康的心”，而没有健康的“心”，“健康的心”就会备受煎熬，变成不健康的心，如过只有健康的“心”而没有“健康的心”，健康的“心”又能持续多长时间呢？ 因此我提倡健康两条心，既要有“健康的心”，也要有健康的“心”。两条心都健康，您才能永远快乐、永远幸福。 使“心”健康的理论和措施也多得很呢！在此，我认为很重要的是要学会快乐，学会幸福。
学会快乐，学会幸福
一看到这样的话题，可能会有好多人不以为然：快乐和幸福也可以学会？
根据我的人生经验，回答是肯定的。由于专业的原因，我常接触一些有这样那样心理障碍的病人，并常应邀做保健与人生问题的讲演。我逐渐懂得了高官不如高寿，高寿不如高兴的道理。学会了快乐和幸福。我认为，为了不断地感到快乐，感到幸福，首先要学会善于满足现状，并经常感到：这事原本可以更糟糕呢。你要学会这样考虑问题： 要是火柴在你的衣袋里烧起来了，那你应该高兴，而且要感谢上帝，多亏你的衣袋里装的不是烈性炸药。
根据我的人生经验，回答是肯定的。由于专业的原因，我常接触一些有这样那样心理障碍的病人，并常应邀做保健与人生问题的讲演。我逐渐懂得了高官不如高寿，高寿不如高兴的道理。学会了快乐和幸福。我认为，为了不断地感到快乐，感到幸福，首先要学会善于满足现状，并经常感到：这事原本可以更糟糕呢。你要学会这样考虑问题：
你应该感到幸福：因为你现在没有坐在被告席上，也没有债主在你面前逼债。
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