水稳层图片:男人必吃8款补肾壮阳粥
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/20 20:56:07
导语:男人补肾壮阳,不可不吃8款补肾壮阳粥。入冬了,又是男人补肾壮阳的好时机了。男人补肾壮阳的食物有哪些呢?吃哪些养生粥又可以达到补肾壮阳的目的呢。今天为您推荐8款入秋冬补肾壮阳粥。
补肾壮阳粥一:韭菜粥
韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。功效:可温肾壮阳。
补肾壮阳粥二:海参粥
海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。功效:有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。
中国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。
补肾壮阳粥三:枸杞猪腰粥
枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。功效:有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
补肾壮阳粥四:菟丝子粥
菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。 功效:可补肾益精、温阳疗萎。补肾壮阳粥五:炒核桃仁 核桃仁10克,炒香嚼食。
功效:有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。
补肾壮阳粥六:苁蓉羊腰粥
苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。功效:有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
补肾壮阳粥七:鹿角胶粥
鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。功效:有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
补肾壮阳粥八:杜仲腰粥
杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。功效:有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
.pb{zoom:1;}.pb textarea{font-size:14px; margin:10px; font-family:"宋体"; background:#FFFFEE; color:#000066}.pb_t{line-height:30px; font-size:14px; color:#000; text-align:center;}.blkContainerSblkCon p.page,.page{ font-family: "宋体", sans-serif; text-align:center;font-size:12px;line-height:21px; color:#999; padding-top:30px;}.page span,.page a{padding:4px 8px; background:#fff;margin:0 -2px}.page a,.page a:visited{border:1px #cfcbc2 solid; color:#7d7b6f; text-decoration:none;}.page span{border:1px #ddd solid;color:#999;}.page span.cur{background:#a49c91; font-weight:bold; color:#fff; border-color:#a49c91}.page a:hover,.page a:active{ border:1px #7d766c solid;color:#7d766c; text-decoration:none}.pb {ZOOM: 1}.pb TEXTAREA {FONT-SIZE: 14px; BACKGROUND: #ffffee; MARGIN: 10px; COLOR: #000066; FONT-FAMILY: "宋体"}.pb_t {FONT-SIZE: 14px; COLOR: #000; LINE-HEIGHT: 30px; TEXT-ALIGN: center}.blkContainerSblkCon P.page {FONT-SIZE: 12px; COLOR: #999; LINE-HEIGHT: 21px; PADDING-TOP: 30px; FONT-FAMILY: "宋体", sans-serif; TEXT-ALIGN: center}.page {FONT-SIZE: 12px; COLOR: #999; LINE-HEIGHT: 21px; PADDING-TOP: 30px; FONT-FAMILY: "宋体", sans-serif; TEXT-ALIGN: center}.page SPAN {PADDING-RIGHT: 8px; PADDING-LEFT: 8px; BACKGROUND: #fff; PADDING-BOTTOM: 4px; MARGIN: 0px -2px; PADDING-TOP: 4px}.page A {PADDING-RIGHT: 8px; PADDING-LEFT: 8px; BACKGROUND: #fff; PADDING-BOTTOM: 4px; MARGIN: 0px -2px; PADDING-TOP: 4px}.page A {BORDER-RIGHT: #cfcbc2 1px solid; BORDER-TOP: #cfcbc2 1px solid; BORDER-LEFT: #cfcbc2 1px solid; COLOR: #7d7b6f; BORDER-BOTTOM: #cfcbc2 1px solid; TEXT-DECORATION: none}.page A:visited {BORDER-RIGHT: #cfcbc2 1px solid; BORDER-TOP: #cfcbc2 1px solid; BORDER-LEFT: #cfcbc2 1px solid; COLOR: #7d7b6f; BORDER-BOTTOM: #cfcbc2 1px solid; TEXT-DECORATION: none}.page SPAN {BORDER-RIGHT: #ddd 1px solid; BORDER-TOP: #ddd 1px solid; BORDER-LEFT: #ddd 1px solid; COLOR: #999; BORDER-BOTTOM: #ddd 1px solid}.page SPAN.cur {FONT-WEIGHT: bold; BORDER-LEFT-COLOR: #a49c91; BACKGROUND: #a49c91; BORDER-BOTTOM-COLOR: #a49c91; COLOR: #fff; BORDER-TOP-COLOR: #a49c91; BORDER-RIGHT-COLOR: #a49c91}.page A:hover {BORDER-RIGHT: #7d766c 1px solid; BORDER-TOP: #7d766c 1px solid; BORDER-LEFT: #7d766c 1px solid; COLOR: #7d766c; BORDER-BOTTOM: #7d766c 1px solid; TEXT-DECORATION: none}.page A:active {BORDER-RIGHT: #7d766c 1px solid; BORDER-TOP: #7d766c 1px solid; BORDER-LEFT: #7d766c 1px solid; COLOR: #7d766c; BORDER-BOTTOM: #7d766c 1px solid; TEXT-DECORATION: none}
吃什么可以补肾壮阳
怎么样才能补肾壮阳?
男孩子多吃什么易于壮阳补肾?!(不是肾亏哦,只是想补)
男人如何补肾
吃什么补肾
吃什么补肾
补肾吃什么?
吃什么东西补肾
补肾吃什么
吃什么补肾???
吃什么事物能壮阳?
秋天多吃什么补肾?
吃狗肉会补肾吗??
吃什么可以补肾养胃?
我门公司新品 补肾壮阳 药 拍电视专题。公司或个人均可!??
枣又壮阳补肾的功效吗?除了这个食物,还有什么食物?
平时吃些什么壮阳效果好
请问吃什么东西可以补肾
吃什么东西可以补肾的?
想补肾应该吃些什么食物?
吃什么可以壮阳?(各种鞭除外)
怎样壮阳?促进发育?吃什么东西好?
吃什么补肾?..(不是药那一类的)
补肾吃什么药好呢?或是什么鞭之类的