偶看新闻4%水泥稳定碎石比重:相信自愈力百岁不是梦
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 23:08:24
■ 本报记者 晨露
日前，第六届国际健康健美长寿论坛暨“四世同堂”杯中国健康长寿明星颁奖盛典在山东济南召开。据了解，此次评选出的长寿明星年龄最大的几位和去年一样，都是新疆喀什地区维吾尔老人。他们年事已高未到现场，听到他们依然健在的消息，大家都备受鼓舞。
老寿星大多远离医药
此次长寿明星中最长寿的，要数生活在新疆喀什疏勒县库木西力克乡拍昆霍拉伊尔村的125岁的阿丽米罕·色依提老人。记者曾跟随国际健康健美长寿学研究会副主席赵铁锁专门走访过她。阿丽米罕老人每天散步、喜欢唱歌，赶上伊斯兰教的古尔班节还会偶尔力所能及地封斋。老人的子女都说：“老人一切都是听从身体的安排，怎么舒服怎么来，这可能就是她一直健康的原因。”
长寿明星中最知名的是124岁的萨迪克·萨伍提，他三次荣登中国十大健康长寿明星排行榜，这次第二次成为全国最长寿的男寿星。萨迪克老人也来自新疆喀什地区。去年走访他的时候，老人视力和听力已大不如前。当时问起老人的状况，孩子们说得很实在：“病肯定有，这么多年没检查过，政府组织他们查体，结果我们都不想知道。只要他吃得香，睡得好，得不得病并不要紧。”萨迪克·萨伍提的老伴说：“他长寿没有什么秘诀，就是早睡早起，每天早晨起床要做做手脚按摩，多吃瓜果蔬菜，吃肉不多，吃饭时不吃太饱。”
在去年走访的四位百岁老人中，没有一位服用保健品，介于新疆喀什地区农村医疗条件的原因，他们几乎不和医生药物打交道，更多的只是日常生活顺应自然规律。国际健康健美长寿学研究会副主席赵铁锁解释说，长寿与遗传基因有一定的关系，中医学里有这样的说法“气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则亡”，这里的“气”是指人体的元气，元气充足免疫力就强，元气不足或虚弱，就容易得病；而元气耗尽，人就会死亡。元气虽然是先天带来的父母之精气，却必须由后天的水谷之气、自然之气来补充。
此次评选出的长寿明星，和往届一样几乎都来自偏远地区农村。中科院地理所的报告指出：中国百岁老人比例的空间重心与人均GDP重心的位置偏离较远，这也就是说，经济发达程度的高低并不是大多数长寿区存在的绝对必要条件。更有专家直言道：无论是过去还是现在，比较长寿的地区都不是经济与科技的发达之地，比较长寿的地区也非医学发达地区。
不可忽视人体自愈力
记得几个月前的同学聚会，毕业十年大家特意赶回北京相见，酒酣饭饱又连夜唱歌。第二天，一位同学腹泻得厉害，被我们送进医院。医生接诊却没开药，嘱咐说：“减少食量，喝点加糖加盐的水，别吃大鱼大肉，吃鸡蛋和小米稀饭。若不好可吃烤大蒜治疗……”一堆同学都质疑起这个不开药的医生，医生很耐心的解释：“没给他开药，这些方法足以起到药物的作用。我只是给他身体一个助力，让他自己依靠人体自愈力来康复。”原来，我们的身体没有想象中那么脆弱，只要不是细菌、病毒等感染造成的腹泻，是完全可以依靠身体的自愈力来恢复的。
此次国际健康健美长寿论坛上，记者见到道教全真龙门金山派23代弟子温清辰道长，他也认为最高明的治疗手段都是通过修复人体自愈系统的平衡，来提高人体的自我痊愈能力，治疗的方法不应该是单纯中止疾病症状，而是协助人体完成它该完成的工作。不论医学怎样发达，医生怎样增多，疾病不仅没减少，反而数量和病种不断增加。这是由于违反了自然规律，医药忽视或者抑制了人的自愈力。
温道长说：“道家重生，延年长生是道家养生的中心。道家养生以自然天道为主，注意力主要在人本身，强调自我生命活动的切身体验。”温道长也认同那位医生的观点，医药只是一种助力，关键在于相信我们自身的能力。在生活中我们经常会遇到这样的情况，一不小心在手指上划了一个小口子，没过几天，就可以看到新生组织已经让受伤部位完好无损了。野生动物生活在既无医生又无医院的环境中，一旦生病或受伤就采取断食、发热等自然方法治愈，从而颐养天年。人也是动物的一种，也有充分的自然治愈的能力。感冒、肺炎、癌症、结缔组织疾病等几乎所有疾病都有食欲不振、发热的现象，这都是自然治愈的反应。在这整个过程中不需要任何药物的作用，这就是人体自愈能力的一个最直观的表现。
日前，第六届国际健康健美长寿论坛暨“四世同堂”杯中国健康长寿明星颁奖盛典在山东济南召开。据了解，此次评选出的长寿明星年龄最大的几位和去年一样，都是新疆喀什地区维吾尔老人。他们年事已高未到现场，听到他们依然健在的消息，大家都备受鼓舞。
老寿星大多远离医药
此次长寿明星中最长寿的，要数生活在新疆喀什疏勒县库木西力克乡拍昆霍拉伊尔村的125岁的阿丽米罕·色依提老人。记者曾跟随国际健康健美长寿学研究会副主席赵铁锁专门走访过她。阿丽米罕老人每天散步、喜欢唱歌，赶上伊斯兰教的古尔班节还会偶尔力所能及地封斋。老人的子女都说：“老人一切都是听从身体的安排，怎么舒服怎么来，这可能就是她一直健康的原因。”
长寿明星中最知名的是124岁的萨迪克·萨伍提，他三次荣登中国十大健康长寿明星排行榜，这次第二次成为全国最长寿的男寿星。萨迪克老人也来自新疆喀什地区。去年走访他的时候，老人视力和听力已大不如前。当时问起老人的状况，孩子们说得很实在：“病肯定有，这么多年没检查过，政府组织他们查体，结果我们都不想知道。只要他吃得香，睡得好，得不得病并不要紧。”萨迪克·萨伍提的老伴说：“他长寿没有什么秘诀，就是早睡早起，每天早晨起床要做做手脚按摩，多吃瓜果蔬菜，吃肉不多，吃饭时不吃太饱。”
在去年走访的四位百岁老人中，没有一位服用保健品，介于新疆喀什地区农村医疗条件的原因，他们几乎不和医生药物打交道，更多的只是日常生活顺应自然规律。国际健康健美长寿学研究会副主席赵铁锁解释说，长寿与遗传基因有一定的关系，中医学里有这样的说法“气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则亡”，这里的“气”是指人体的元气，元气充足免疫力就强，元气不足或虚弱，就容易得病；而元气耗尽，人就会死亡。元气虽然是先天带来的父母之精气，却必须由后天的水谷之气、自然之气来补充。
此次评选出的长寿明星，和往届一样几乎都来自偏远地区农村。中科院地理所的报告指出：中国百岁老人比例的空间重心与人均GDP重心的位置偏离较远，这也就是说，经济发达程度的高低并不是大多数长寿区存在的绝对必要条件。更有专家直言道：无论是过去还是现在，比较长寿的地区都不是经济与科技的发达之地，比较长寿的地区也非医学发达地区。
不可忽视人体自愈力
记得几个月前的同学聚会，毕业十年大家特意赶回北京相见，酒酣饭饱又连夜唱歌。第二天，一位同学腹泻得厉害，被我们送进医院。医生接诊却没开药，嘱咐说：“减少食量，喝点加糖加盐的水，别吃大鱼大肉，吃鸡蛋和小米稀饭。若不好可吃烤大蒜治疗……”一堆同学都质疑起这个不开药的医生，医生很耐心的解释：“没给他开药，这些方法足以起到药物的作用。我只是给他身体一个助力，让他自己依靠人体自愈力来康复。”原来，我们的身体没有想象中那么脆弱，只要不是细菌、病毒等感染造成的腹泻，是完全可以依靠身体的自愈力来恢复的。
此次国际健康健美长寿论坛上，记者见到道教全真龙门金山派23代弟子温清辰道长，他也认为最高明的治疗手段都是通过修复人体自愈系统的平衡，来提高人体的自我痊愈能力，治疗的方法不应该是单纯中止疾病症状，而是协助人体完成它该完成的工作。不论医学怎样发达，医生怎样增多，疾病不仅没减少，反而数量和病种不断增加。这是由于违反了自然规律，医药忽视或者抑制了人的自愈力。
温道长说：“道家重生，延年长生是道家养生的中心。道家养生以自然天道为主，注意力主要在人本身，强调自我生命活动的切身体验。”温道长也认同那位医生的观点，医药只是一种助力，关键在于相信我们自身的能力。在生活中我们经常会遇到这样的情况，一不小心在手指上划了一个小口子，没过几天，就可以看到新生组织已经让受伤部位完好无损了。野生动物生活在既无医生又无医院的环境中，一旦生病或受伤就采取断食、发热等自然方法治愈，从而颐养天年。人也是动物的一种，也有充分的自然治愈的能力。感冒、肺炎、癌症、结缔组织疾病等几乎所有疾病都有食欲不振、发热的现象，这都是自然治愈的反应。在这整个过程中不需要任何药物的作用，这就是人体自愈能力的一个最直观的表现。