石拱桥静载试验:吃什么可以提高免疫力

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/19 23:22:46

1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。

　　2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

　　3.蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸(10-HDA)。

　　4.猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合等：都有明显增强免疫力的作用。

　　5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

　　6.海苔：英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。

　　7.蜂胶：蜂胶含有最为丰富的黄酮类化合物及其他生物活性成分。药理及临床研究证明，蜂胶能有效提高机体免疫功能。另外，长期服用蜂胶可减少成人慢性病的发生，对糖尿病、心脑血管病有改善的功效。

吃什么可以提高免疫力? 吃什么可以提高免疫力和抵抗力? 吃什么能提高免疫力？体质弱的人吃什么可以提高免疫力什么东西吃了可以迅速提高免疫力想提高免疫力，除了运动，还可以吃点什么来提高阿 5周岁女孩经常发烧为什么？是不是因为免疫力低呀？吃一些什么营养品或药物可以提高免疫力？吃什么食物可以提高免疫力？有什么有效的药物？（别太贵）什么常用食品可以提高免疫力得乳腺癌手术化疗后，通过吃什么可以提高人体免疫力？请问一下吃什么可以提高身体的免疫力啊?谢谢拉各位怎么样可以提高免疫力？？？吃哪些水果和蔬菜可以提高免疫力吃蛋白质粉可以提高免疫力吗?会不会长胖? 怎样才能增强免疫力？吃什么可以增强？谁能告诉我吃点什么或者做点什么可以预防所以的病或者提高免疫力我经常感冒，免疫力比较差，请问除了锻炼之外，有什么营养品可以提高免疫力？有什么好方法可以提高自己的免疫力？听说一定要提高免疫力才可以,什么保健品或者有什么食疗可以提高人体免疫力的? 做什么运动能提高肌体免疫力或是吃什么事物能提高怎么可以提高自身免疫力？哪些方式可以提高免疫力？有什么食物或营养品对提高机体免疫力有很好的作用？什么体育运动可以提高免疫力？？提高身体免疫力应吃点什么？