偶看新闻基坑喷锚支护计算书:超人气按摩术 告别圆脸烦恼
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 20:54:55
超人气按摩术 告别圆脸烦恼 发布日期： 2010-12-13
导读：谁不想拥有一张小巧玲珑的巴掌脸，可是往往事与愿违，那么就来试试风靡日本和台湾的小脸按摩术吧，轻松应对脸部松垮、水肿等现象。
消除水肿好轻松
通过头部按摩、颈部的淋巴按摩和最后的头顶按摩，在帮你消除疲劳的同时还能加速血气循环，打通淋巴，让废水、废物顺利排出，迅速消肿。
准备动作：
慢慢做转头动作，解除颈部疲劳。
1、 用十指指腹下压的方式，从太阳穴向头顶方向，边打圈边按摩。
2、 从后脑勺开始到头顶，边打圈边按摩。
3、 双手拇指指根隆起处按住太阳穴，稍微向斜上方按，然后朝外侧推移。
4、 双手交叉，拇指按住耳根处，顺着颈部肌肉边按边向下滑。
5、 双手交叉，拇指向下按住耳根处，从下至上按压，可以稍微用力。
6、 双手交叉握拳，用拇指的第一关节轻轻按揉头顶中心的百会穴。
