偶看新闻历史上人口迁移:大神级的美女教主教你喝牛奶
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 19:57:26
看了标题，大家先甭着急拍砖，千万甭说“哼，喝牛奶谁不会？”绝对不是标题党，绝对不是讲废话，这喝牛奶的门道可大了去了，经过本教主多年潜心修炼最高境界就是不光要喝还要喝出健康、喝出美味，还要喝出品质、喝出生活情调来，听听极品MM来给你仔细说道说道吧。
如果你平时会喝牛奶但不经常，很遗憾，你只能待在极品牛奶MM幼稚园继续修炼鸟；
如果你平时每天坚持喝1-2杯奶，起点不错可以进我们极品牛奶MM初级班啦；
当然如果你每天坚持不懈保持喝3杯奶的话，那恭喜你，可以直接晋级终极班哈；
重量级的来啦，如果你每天坚持不懈保持喝3杯奶以上，并且对什么奶、什么时候喝、有什么好处12分清楚的话，你就是大神级的牛奶MM喽，膜拜中~~~
好嘞，现在大家对号入座，仔细听讲了哦，本极品MM教主开始传授中，对了，顺便说一句，作为大神级的本教主对牛奶的牌子和品质那可是挑剔至极的，那是非特仑苏不喝哒据说特仑苏刚刚获得“品牌贡献奖?2010-2011年度最具成长力品牌”大奖以及“2011中国食品健康七星奖?信赖100”，值得信赖嘛~~
早餐要喝有机奶：每天早晨洗漱完毕，先喝一杯白开水或淡蜂蜜水，以补充身体水分。热一杯特仑苏有机奶，小细节，餐具漂亮了可以引发食欲，我喜欢将牛奶倒在透明的漂亮的杯子里，同时配以少量淀粉类食物，如1至2片全麦面包或一碗燕麦粥。OK，早餐完毕，换装打扮，包包里一盒奶，神马？想问我什么奶？就不告诉你，乖乖跟我走，一会告诉你哦，华丽丽的出门喽~
下午茶要喝醇纤牛奶：一上午紧张的工作，午餐吃的太赶，不到三四点肚子饿的咕咕叫，各种打瞌睡、各种反应迟钝，好吧，来个轻轻松松下午茶。一杯特仑苏醇纤牛奶，可以帮助本教主补充精力。英国一份营养调查结果显示，长期享用下午茶的女人更苗条，患高胆固醇、血脂异常、心脏病等疾病的几率也更低哦。
晚餐后30分钟来杯酸奶：晚餐后30分钟来杯酸奶，促进消化，还不长肉哦，不过记得喝完要涮牙漱口哦。
睡前喝杯低脂奶：作为美女教主的我，熬夜是绝对不会哒，睡觉前一杯热乎乎的牛奶，让本教主有个美美的美容觉，当然啦，摄入方便、营养丰富特仑苏低脂奶绝对是本教主的首选啦，品质好，大品牌，健康七星奖?信赖100啊有木有？那可是消费者选出的，我绝对信赖的说~~~
好啦，本教主本期“见风使舵”喝牛奶秘籍传授完毕，下期继续期待吧，解散鸟~~~
如果你平时会喝牛奶但不经常，很遗憾，你只能待在极品牛奶MM幼稚园继续修炼鸟；
如果你平时每天坚持喝1-2杯奶，起点不错可以进我们极品牛奶MM初级班啦；
当然如果你每天坚持不懈保持喝3杯奶的话，那恭喜你，可以直接晋级终极班哈；
重量级的来啦，如果你每天坚持不懈保持喝3杯奶以上，并且对什么奶、什么时候喝、有什么好处12分清楚的话，你就是大神级的牛奶MM喽，膜拜中~~~
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早餐要喝有机奶：每天早晨洗漱完毕，先喝一杯白开水或淡蜂蜜水，以补充身体水分。热一杯特仑苏有机奶，小细节，餐具漂亮了可以引发食欲，我喜欢将牛奶倒在透明的漂亮的杯子里，同时配以少量淀粉类食物，如1至2片全麦面包或一碗燕麦粥。OK，早餐完毕，换装打扮，包包里一盒奶，神马？想问我什么奶？就不告诉你，乖乖跟我走，一会告诉你哦，华丽丽的出门喽~
下午茶要喝醇纤牛奶：一上午紧张的工作，午餐吃的太赶，不到三四点肚子饿的咕咕叫，各种打瞌睡、各种反应迟钝，好吧，来个轻轻松松下午茶。一杯特仑苏醇纤牛奶，可以帮助本教主补充精力。英国一份营养调查结果显示，长期享用下午茶的女人更苗条，患高胆固醇、血脂异常、心脏病等疾病的几率也更低哦。
晚餐后30分钟来杯酸奶：晚餐后30分钟来杯酸奶，促进消化，还不长肉哦，不过记得喝完要涮牙漱口哦。
睡前喝杯低脂奶：作为美女教主的我，熬夜是绝对不会哒，睡觉前一杯热乎乎的牛奶，让本教主有个美美的美容觉，当然啦，摄入方便、营养丰富特仑苏低脂奶绝对是本教主的首选啦，品质好，大品牌，健康七星奖?信赖100啊有木有？那可是消费者选出的，我绝对信赖的说~~~
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