喜马拉雅种猫的微博是:视力减退?中医护眼养生食疗方推荐
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视力减退?中医护眼养生食疗方推荐
2011年11月09日08:24 来源:凤凰网 手机看新闻
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视力减退?中医护眼养生食疗方推荐(图)
(一)家常视宝汤
材料鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。
製作方法
1.芹菜切小段,磨菇、木耳切丁,肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。
2.油烧至5分热,爆香姜、蒜,加入蘑茹、木耳,加适量水,煮沸,再加入肝泥并搅和,调味,投入芹菜煮沸,起锅滴入少许麻油。
功效:补益肝肾、养血明目、增强免疫力。适合肝虚目暗、视物模煳、夜盲贫血症,是小儿护眼的最佳食疗方。
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