全麦面包怎么辨别:养生必养肾 不能错过的中医养肾法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/24 23:17:39
养生必养肾 不能错过的中医养肾法
2010-08-27 16:08:51 凤凰中医 【大 中 小】 【打印】 我要评论(0)条导语:养生必要养肾,肾亏肾虚是现代人通有的毛病,光靠药物根本无法达到治疗的目地,还得靠中医进行调养。肾亏虚会有怎样的症状?中医养生养肾的方法是什么呢?下面一起来看看,中医养肾补肾的方法吧。
养生必养肾 不能错过的中医养肾法
生活上特别需要注意的事项:
1。情绪上要注意尽量减少恐惧及焦虑情绪的产生,这种情绪会直接损伤肾,我们平时常挂在嘴边的“吓得尿裤子”说得就是“恐伤肾”这个原理,尽量避免观看恐怖片,不要到到比较容易受到惊吓的场合去;
2。注意要随时根据气候选择衣物,我们不反对“春捂秋冻”,但是我们反对那种明知道这几天很热或是很冷却还抱着“春捂秋冻”穿衣的观点,不要小看多这么一件衣服,它绝对会让你体内的热能少散出去一部分,节约下来的就是挣来的,无形之中,可以让肾的能量多一些;
3。在没有过敏的情况下,建议多吃以下的食物:黑芝麻、奶酪、牛腱、羊腰子、蜗牛、鲍鱼、海参、桂圆肉、干红枣、椰汁、菠萝、胡萝卜、羊奶等;少吃但不可不吃的食品如蒜、辣椒、葱、胡椒、羊肉等。
中医养生的方法
中医养生
有人知道有关中医养生的知识吗?
上海哪些美容院/养生会所正在物色效果很好的中医美容、养生项目?
青春不能错过的事情
关于表示不可错过,不能错过的成语
请求帮助的高分问题,不能错过!
请求帮助的高分问题,不能错过!
请求帮助的高分问题,不能错过!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
一生不能错过的好书有哪些
比较简单的题目(不能错过)
冒险岛里有什么不能错过的任务?
有没有不能错过的人?
请问在南京哪里可以学习中医养生知识的课程
有谁可以给我几个关于中医养生的文章
读临床专业的辅修中医养生师有冲突吗?
错过了是不是真的不能回头了?
泰山,济南有什么小吃是不能错过的 ?
养生的问题
关于五禽戏类的养生
养生的秘诀啊?????
郑州市的养生堂
传统养生的原则
胃病的养生