偶看新闻风暴刘德华结局:食用低钠盐可减轻高血压
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 08:06:14
食用低钠盐可减轻高血压
高血压病为什么流行？
我认为：1、1分钟内结扎脐带方式普遍实行； 2、精盐普遍食用
前者造成高血压病的发病基础，使人们普遍成为高血压病的易感体质。后者是高血压发病及加剧的直接诱因。最后，情绪紧张、激动等因素导致的血压骤升直接促成脑溢血的发生。关于早扎脐带导致人类对高血压病的易感性，详见本博“高血压是如何造成的”。
精盐是指NaCl含量在98%以上的食用盐。众所周知，摄入过量钠盐是高血压病的诱因。人类对矿物盐的需求是多种多样，并且需要均衡的，既需要钠，也需要钾、钙、铁、镁、锌、锰、铜等。在对血压的影响上，钾、镁等离子正好拮抗钠离子的升高血压作用。因此只要摄入的食盐中钠与钾、镁的比例合适，钠盐造成高血压的现象也是可以避免的。
食盐精炼，人们不得不吃精盐以后，高血压、脑血管意外的急骤流行已是不争的事实。盐业公司为什么热衷于精炼钠盐，把人们搞成个个高血压，让人们承受高血压的折磨，这不是我们小老百姓可以知道的。
现在大家明白为什么高血压以前不多而现在这么流行了吧？以前大家吃的是粗盐，钠的含量没有现在精盐这么高，而钾、镁、钙等的含量比现在精盐高很多，所以以前高血压不怎么多，而现在——全社会流行。
将食盐中钠的比例降低，钾镁的比例提高，就能达到控制高血压的效果。以前母亲经常头痛，叫苦不迭。量量血压，有时高，有时又不高。配来的降压药吃吃停停。总抱怨身体不好。当我发现有低钠盐买了以后，我立即买回几包给母亲吃，并告知哪儿买的，嘱咐以后不要再吃一块一包的加碘盐了。
现在回家再也听不到老妈痛苦的呻吟和诉说。这种感觉真的很好。
听起来像广告语。郑重声明：本人没得到生产销售低钠盐公司的一分钱。不仅如此，本人从大润发超市购买了大量低钠盐，也没得到半分钱优惠或折扣。
当然，确诊为高血压的患者还是要长期稳定服药。与此同时，如果你注意食用盐的问题，改成完全吃低钠盐了以后，你的病情一定能更加稳定，症状减轻。
若想子女不得高血压病，必须在他们出生时晚5分钟再结扎脐带。而我们，作为高血压的易感人群，已经无可改变了。为避免高血压，就像我一样都吃低钠盐吧。
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