拿开你的手 下载:聪明的妈妈在孕产期补充α—亚麻酸

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 01:20:57
也许叶酸、维生素、钙等营养物质对于众多要当妈妈的孕妇群体早已耳熟能详,但还有另一种非常重要亟待补充的营养物质——α—亚麻酸还没有引起国内市场的重视。

  欧美发达国家研究发现,α-亚麻酸是维系人类脑进化和构成人体大脑细胞的重要物质基础,是因为其能在人体内多种酶的作用下,通过肝脏代谢为机体的生命活性因子DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸),而DHA和EPA是胎儿或早龄婴儿大脑发育的最主要营养物质,可谓是人体的智慧基石。

  如果在孕期中错过补充α-亚麻酸的最佳时机,或补充量匮乏,都极有可能造成胎儿发育不良、形体小于正常胎儿、出生儿智力低下、视力不好、反应迟钝、抵抗力弱、甚至是脑瘫的后果,这无疑给整个家庭造成了终生遗憾。

  据了解,世界卫生组织将α-亚麻酸确定为人体必需脂肪酸。这是因为该物质通过人体自身又不能合成,只有直接食用才能达到补充效果。而在胎儿期大脑处于迅速生长发育期,专家建议日补充量应该在1000毫克左右,但实际上由于α—亚麻酸在饮食中含量很低,很多孕妇不可能补充到这么多的α—亚麻酸,这一时期直接食用富含α-亚麻酸的物质是十分重要的。

  在含有α-亚麻酸的物质中,杜仲籽的含量是比较高的。在国内,以位于河南灵宝小秦岭东麓的全球最大的有机杜仲基地品质尤为突出。基地海拔1500米,土壤酸碱适中,气候温和,年平均气温13.8度,昼夜温差大,无霜期185-215天,全年的日照时数为2277.9小时,日照率51%,年降水量619.2毫米,非常适宜杜仲生长发育。基地管理严格,空气中负氧离子一万多,环境不受任何污染!以中国杜仲第一人张康健为首的科研团队经过攻关,其通过现代萃取方法提炼的“杜仲籽油”的α-亚麻酸。