东郊记忆 停车:空杯心态_心理咨询师专栏文章_天高云淡工作室

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 05:19:28

空杯心态

《天下杂侃》水晶[进入咨询师个人主页]2009-04-23浏览(94)我要评论(1)字体：【大 中 小】收藏到： 心理学中有种心态叫“空杯心态”。何谓“空杯心态”？古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？这就是“空杯心态”的起源，象征意义是，做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。

    “空杯心态”并不是一味的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。

    后来吴甘霖写了一本书叫做空杯心态，这本书成为很多公司给员工培训必备的书籍。

　　对于身在职场，往往最容易得意之时忘形，却又最不该忘形的员工们而言，“空杯心态”无疑是一剂心理良药。所谓空杯心态，最直接的含义就是一个装满水的杯子很难接纳新东西。就是要将心里的“杯子”倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了结清空。只有将心倒空了，才会有外在的松手，才能拥有更大的成功。这是每一个想在职场发展的人所必须拥有的最重要的心态。

　　永远不要把过去当回事，永远要从现在开始，进行全面的超越！当“归零”成为一种常态，一种延续，一种不断时刻要做的事情时，也就完成了职业生涯的全面超越。

　　一代武学宗师，功夫巨星李小龙也非常推崇这句话，他说：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”

做一只空杯子，觉得什么都没有，才会有把杯子装满的愿望，才会更加积极地学习，让心灵始终处于“open”状态，善于向任何人或任何事物学习。让自己变成一个空杯子，才能学到更多的东西。

改变你自己，从现在开始，从学习的空杯心态开始。

也许你会说，做一只空杯子，什么都没有，不是让人觉得特别自卑吗？在生命的开始，你本来就一无所有，你自卑吗？一无所有的人应该是最勇敢的人。他（她）不会畏惧失败，因为本来就是一只空杯子，即使一败涂地，最多回来重做一只空杯子，不会有别的损失。但只要你行动了，你就永远不会只是一只空杯子了，就像爱迪生说的那样，这时的你至少装了失败的教训，至少知道了一条不会通向成功的路。

不经过失败就会成功？没有一个人能做到。在你还没学会走路的时候，你就曾摔了无数的跟头。看看，在婴儿时期，你多勇敢，因为那时的你一无所有，那时的你正好有空杯思想。

做一只空杯子，完成从未成年人到成年人转化。从现在开始，规划你的人生。你希望自己成为什么样的人？你将在哪里找饭碗或造饭碗？希望自己以后过怎样的生活？从现在开始有职业目标与职业定位意识，开始按照职业规划去汲取所需要的知识和完善自己。

——倒掉以前走一步看一步漫无目的的人生态度，树立清晰的人生坐标；

——倒掉以前的“不可能”，缔造自己的神话；

——倒掉以前做好一个“校园人”的简单目标，学习做一个职业人；

——倒掉以前那些书本至上的学习方法，注重合乎社会需要的实践能力的培养；

——倒掉时间安排上无主次次序之分，学会将主要精力投资在做最重要的事上；

——倒掉以前的与人交往的方式方法，学做一个善于与人沟通的人；

——倒掉以前分数评判人才优劣的升学标准，建立诚信、合作、创新、务实、良好个性品质的社会评判标准。

．．．．．．

从此做一个自己的管理者，管理好自己的目标，管理好自己的学习，管理好自己的时间，管理好自己的情绪，管理好自己的人际关系，管理好自己的生活和情感，

You are the king of yourself! Let'sstart!

!@#$%^&*()_+$% !~_*_*#!_&_! -_- ???!!! *_*_*_*_* 空之轨迹刻要几张盘？^_^ ????_--_ ^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^_^ 请问 _ _ _ !)(@!)@(!_*_@W!()_ 英雄传说_空之轨迹下载 按部就班_`_`_`_`_`_`_`_`_`_`_`三头六臂_`_`_`_`_`_`_`_`粗制滥造 ^_^^_^^_^音乐爱好者进了^_^^_^^_^ 请问 _ _ _ 物理 成语: _ 灵_ _ 急聘高手翻译文章 谢谢!!!!!!@_@ _._.广东习俗_._. 右脑控制_,_,_,_ _ _ 不 林 FTP是_ _。 哇塞~~!!@#$%%^&^&*()(_(*_)+ _嘶力_??? ^_^ 对 -_- _ _ 非非成语 W_N_ _ _