偶看新闻马特洪峰 网站:羽毛球，技巧、力量和自信心的完美结合
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 20:30:41
每天从九舍到五教，都要经过羽毛球场。之前却从未注意过，偶尔瞄了几眼，看着他们挥舞着羽毛球拍，曾认为是体育生的练习之地，不适合本人，没在意，所以说能来到此处细看，确是“无心”之举。跑步，曾经试图坚持，最终在枯燥的一圈一圈的枯燥中结束；乒乓球，也是我最持久、最拿手的爱好，搬来老校区以后却因各种原因很少得以坚持；足球，一个暑假的热情之余，却因脚崴而中断；游泳，赖于天气变化，终不是长久之计；篮球，却始终不能让为欢心......长久以来，每天回旋于三点三线。
羽毛球，一种相对激烈的运动。两个人小小的比赛一场，也能充分体现出技巧、力量与自信心的对抗。所以，完美的羽毛球，需要技巧、力量和自信心的完美结合。现在，去羽毛球，最大的乐趣甚至在于羽毛球本身。更多的是在感受打球中大家的相互激励、相互在“欢笑”与“大吼”中体验自信的力量。
羽毛球，个人觉得力量是第一重要，没有力量便无从谈起。锻炼力量当然也很有一套方法(有兴趣来看看就知道了，哈哈)。新人至此，兴致一般颇高，看着羽毛球，便迫不及待地尝试着打击几拍。开始一会儿，力量充足，能感受到一种征服的自豪感。不过，过不了多久，手便会发酸，使不上劲，甚至抬手举手都酸痛，这也是正常之现象。常听前辈言道：手酸才表明锻炼有效果。果不其然，待坚持一星期之后，疼痛之状尽失，再发力不再似开始时那么费劲。力量练习需要天天坚持，无须多言。做任何事都需要技巧，技巧的提升程度显示出一个人坚持锻炼和思考的努力程度，此话不假。思考，不仅思考自己该如何控球，发力，也需要观察其他高手。谈及技巧，非三字两语能言毕。有幸之处，球友能热心地充当“专人教练”，极其耐心热情，大概想感受当老师的“成就感”吧！如果有新人来了，千万不要客气，绝对可放心地把那些球友当专人教练。
当然工欲善其事，必先利其器。拥有些后，还需要拥有一套完整的装备。开始的时候完全不懂自己该用什么球拍，于是就麻烦师兄了哦~由于初学，所以买的是凯胜的拍子，师兄帮忙挑的，因为我那时候还是个菜鸟，这时候挑拍子就是要挑性价比高的。即使打折了也不会纠结，这对于保持兴趣还是很重要的，毕竟没有那么牛去烧钱啊~
随着技术的提升，我就省吃俭用的凑了点钱，买了只中端的胜利羽毛球拍，呵呵，这也相当于添置家当吧，当然这个得量力而行了，至于其他的羽毛球服这些倒不是很贵，因为我追求的是实用性，不盲目追求品牌。所以这块花费不是很多。还没有达到那种消费水平啊~我的长期规划就是可以攒钱再弄只尤尼克斯羽毛球拍，呵呵~任何一个喜欢羽毛球的朋友可能都希望自己可以拥有这样的战拍。因为他代表了我们对羽毛球运动的热爱，对力量，技巧和自信心的希冀~