来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/18 20:58:54
《24小时保健全攻略》作者：李洁
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06:30am 起床啦,你的一天从此开始 | ·睡醒了，头开始发晕·眼睛好酸，睁不开·哎呀，鼻子出血了·睡觉睡到脸都麻了·为什么会觉得脸痛·枕头上的脱发·牙龈出血·失声了·脖子痛，落枕了·蹲了10分钟，还是出不来·啊，流血了·为什么尿不出来·老朋友迟了5天还没来·便便的颜色不正常·完美你的清晨：起床前后要做的 07:00am 洗漱完毕,揽镜贴花黄 | ·长了厚厚的舌苔·头发无故变色了·小痘痘，真讨厌·长斑了·没睡好，脸色很差·牙齿好黄·头发为什么缺了一块·完美你的容颜：清晨不能忘的N07:30am 早餐省不得 | ·没吃饭就开始干呕·嘴巴总是干干的，好难受·嘴里好苦，不想吃饭·今天的饭菜怎么变味了·闻不到饭菜的香味·觉得嗓子里好像有东西·吞咽变得困难了·上火了,又是口腔溃疡·完美你的早餐：增添一天活力的 08:30am 踏进办公室,拿出你的精气神儿 | ·胸口好闷，不想呆在办公室·眼睛眨呀眨·眼皮跳呀跳·眼睛好干，补水都没用·突然近视了·头不晕，目怎么眩了·耳朵里轰隆隆地响个不停·开会要发言，手脚都是汗·完美你的办公时间：享受工作中 12:00am 当当当,休息时间到 | ·饿到胃痛·要人命的牙痛·年纪不老却吃不了硬东西·嘘，有腋臭，离人远一点·吃得不多，为啥肚子胀·吃坏了，拉肚子·完美你的午休：为下午养精蓄锐 13:30pm 再接再,一鼓作气 | ·没吃大蒜，居然有口臭·放了屁，没人听见吧·不停地打呵欠，困啊·脖子和肩膀都好酸，累啊·尿不尽，真尴尬·难言之隐，下面不舒服·“小弟弟”出问题了·摸了一天鼠标，手指都僵硬了·鼻子好痒，一个劲儿打喷嚏·什么都做不下去，好烦·完美你的下午：挽救下降体能的 17:30pm 完成任务,下班啦 | ·不停地淌眼泪·手很麻木，提不住东西·握住公车扶手，仔细观察指甲·腰好累啊，要站不住了·挤在人群里，脚跟都疼了·是谁的脚在散发异味·高跟鞋把脚夹肿了·有痰，快找垃圾桶·啊，我忘了……·一整天都不想说话·完美你的傍晚：消除工作压力的 19:00pm 流汗的滋味真不错 | ·怎么动都不出汗，有人羡慕吗·喘不过气来，好痛苦·健身操惹得膝盖痛·运动后爱感冒（1）·运动后爱感冒（2） /* 发表评论 */a.blkCommentLinkPost{background:url(http://i1.sinaimg.cn/dy/news/2008/0708/con_bg_standard_001.gif) no-repeat 0 -99px; padding-left:20px; color:#000099;text-decoration:none;}a.blkCommentLinkPost .f_c00{color:#CC0000;}
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