偶看新闻罗马2经济省建设:14种美肤养颜身茶
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 16:49:32
14种美肤养颜身茶
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1、玫瑰花茶 不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。原料：干燥玫瑰花
2、菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。原料：几朵干燥的菊花。做法：以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
3、陈皮茶 吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。原料：陈皮
4、山楂茶 吃肉的可以试试！原料：山楂
5、酸溜根茶 饭后不妨来上一杯，可瘦身。原料：山楂
6、无花果茶 作法：把新鲜的无花果15公克压碎后置入壶或杯中，用热开水冲泡五分种，加适量冰糖调味即可饮用。功效：改善便秘。
7、绿茶 作法：将绿茶置入壶或杯中，用热开水冲泡作茶饮。功效。消脂。
8、芦荟茶 作法：将新鲜的芦荟三片叶片洗净、去刺后，切成细段，放入锅中，用水煮至叶片颜色变黄，即可饮汤食渣，可酌加适量冰糖或蜂蜜调味，也可以加小排骨一起熬汤。功效：健胃整肠。
9、乌龙茶 节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。原料：乌龙茶。做法：用开水冲泡。功效：助消化、解油腻毒素、消脂。
10、薏仁茶 想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。原料：炒薏仁
11、荷叶茶 觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶。原料：荷叶
12、决明子茶 肠蠕动功能不好或是节食的姐妹们容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。原料：决明子。做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。
13、麦芽茶 体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姐妹们可以试试麦芽茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加一小包冰糖，用热水冲泡。功效：开胃健脾、消食除胀。
14、柠檬 原料：柠檬一颗。做法：将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。功效：消脂、助消化、美白肌肤。
15、普洱茶 普洱茶可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。原料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功效帮助消化、消除油脂。