长治霍家产业电话:普洱茶怎么喝才有减肥功效

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 12:44:36
用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1。5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月：本文由和茶网原创，转摘请注明出处。
　　　

步骤/方法

  1. 早餐：
    1.起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。
    2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
    　　
  2. 午餐：
    1.大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝;
    2.午饭正常食量;
    3.饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用;口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
    　　
  3. 晚餐：
    1.与平时饭量一致;
    2.饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用;
    3.晚间可以300cc沸水冲泡。
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