三丰仪器哪家好:笑口常开的秘诀

　　快乐是每个人不断追求的目标，幸福是每个人向往的追求，但现实生活往往是难免遇到不尽人意的地方，有失落、有烦恼、有困惑、有无奈……，还有难以启齿的痛苦和泪丧。在现实中，有的人能够在不满意中振奋精神，保持快乐，有的人却摆脱不了痛苦的折磨，究其原因，主要是心理调节的好与坏、快与慢的不同所决定的，要摆脱和消除生活中一切不良反应，保持笑口常开，不是那么简单的事情，而是需要有良好的心理素质、有效的解决途径和秘诀。到底怎么才能保持笑口常开呢，如下几点体会供予参考。

　　秘诀之一、少一点欲望，多一点满足。人们常说：“知足常乐”，如果觉得自己是满足的，肯定会感到快乐，觉得幸福。人总是有各种各样的欲望，没有符合实际的欲望，就会失去前进的动力，当欲望能够实现时，将会有一种成就感，这种成就感会带来非常快乐和幸福的，但如果欲望难平，超越现实，难以实现欲望和渴求，会赞成巨大的失望，损伤精神支柱，就无法获取快乐和幸福的。这就是知足才快乐，过分欲望产生失望，要快乐比登天还难。www.yh31.com

　　秘诀之二、少一点抱怨，多一点体谅。现实中是有太多难以理解的事情，也有许多心里难以接受的事物，但现实就是现实，抱怨是无济于事的，改变不了就只能是适应或回避，回避是放松心情的最佳选择，太较真是自寻烦恼，同时也要善于体谅，体谅宽容是回避的最佳方式，体谅是大度，大度就快乐，宽容是素质，显现素质也会快乐。这样在现实的是非之中，就会永远快乐。

　　秘诀之三、少一点自责，多一点自信。自信才快乐，自信才幸福，自信才美丽，这是不争的事实，只要自信，就会觉得自己永远是一个成功者，成功者是快乐而幸福的。如果老沉浸于自责之中，埋怨自己命运不佳，这样久而久之就会丧失信心，形成一种难以自拔的自悲感，不仅会埋葬自己的快乐和幸福，而且折磨着自己的身心，削弱自己的意志，使自己的精神世界葬送于痛苦之中，不要说什么快乐与幸福了。

　　秘诀之四、少一点从恶，多一点行善。大家都知道“善有善报，恶的恶报，不是不报，时间未到”这个道理，多行慈善，是内心世界的一种安慰和美感，那是非常快乐和幸福的。但如果是从恶不行善，那将会自掘坟墓，在心灵上带来阴影，最终会有必然报应，这样不仅不快乐，而且也给后人带来痛苦的恶果。不要看恶人一时的猖狂，一时的获利，其最终肯定的残酷的结局，痛苦的人生，这样去想，就会觉得行善是那么的珍贵而快乐，从恶是那么的痛苦的悲哀。

　　秘诀之五、少一点黑暗，多一点光明。人生是美好的，道路是光明的，在光明世界里生存、生活是非常快乐和幸福的，但人生旅途之遥远，难免遇到黑点或黑暗，要看到黑点是短暂的，黑暗是暂时的，黑点是昙花一现，黑暗会雨过天晴，不管是黑点也好，不管是黑暗也罢，都必定会被光明所覆盖，这样心里永远是亮堂的，心情永远是舒畅的。

　　秘诀之六、少一点自私，多一点奉献。人生活在社会中，必然与社会群体相联系，在周围有同事、亲友、还有许多相互关联的人群，无论是生活在什么圈子之中，无论是与同事共事，无论是与亲友相处，都应该多为他人所想，只想着自己的人，必然得不到身边人的认可，那就会狐立自己，狐独就永远不会快乐的，即使是一时特殊因素的影响没有得到显现，内心的反感是依然存在的，最终肯定有所显现的。只有为人人着想，才能得到众人关爱，受到他人的厚爱是无比快乐的。其结论就是让他人快乐的人，自己才真正的快乐。

　　秘诀之七、少一点张扬，多一点低调。不否定张扬完全是不好的，但过于锋芒毕露往往会引起他人的反感，名片音品不需要广告，但却能家喻户晓，有真才实学的人也不需要自己去自吹自擂，往往得自己得意洋洋，自我标榜，看起来似乎显示着自己的快乐，其实是在掩盖空虚的内心，内心在矛盾中进行是难以快乐的。低调并不会否定才华和能力，而是更加显示出内在的素质，这样才踏实，心情才放松，心里才快乐。

　　秘诀之八、少一点神密，多一点单纯。简简单单才快乐，其实做人是非常简单的，不需要任何做作，只要用真心对待一切，就会轻松而愉快的，如果自己给自己披上神密的色彩，把简单的事情复杂化，就会无形之中给自己在精神上施加压力，长期于压力生活之中，那么心情就会受到无穷的伤害，同时也会引发身体各器官加速老化，不仅获取不了开心，最终会导致短命之结果。所以说简单的生活才快乐，单纯的生活才幸福。

　　总而言之，言而总之，缓解精神压力，解读人生之道，放下思想包袱，放松心情工作，放飞心绪生活，就会阳光灿烂，永远快乐，笑口不想开自己也会难以控制的。

原文来自永恒网www.yh31.com 详细参考：http://www.yh31.com/Article5/PNTJP8/200907/3018256.html

　　

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