蔡司成长乐的优缺点:十二正经及督脉、任脉的腧穴

经穴

经穴指十二正经及督脉、任脉的腧穴

• 十二正经（依子午流注排序）

1.  手太阴肺经：计十一穴。中府 云门 天府 侠白 尺泽 孔最 列缺 经渠 太渊 鱼际 少商

2.  手阳明大肠经：计二十穴。商阳 二间 三间 合谷 阳谿 偏历 温溜 下廉 上廉 手三里 曲池 肘髎 手五里 臂臑 肩髃 巨骨 天鼎 扶突 禾髎 迎香

3.  足阳明胃经：计四十五穴。承泣 四白 巨髎 地仓 大迎 颊车 下关 头维 人迎 水突 气舍 缺盆 气户 库房 屋翳 膺窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气街 髀关 伏兔 阴市 梁邱 犊鼻 足三里 上巨虚 条口 下巨虚 丰隆 解谿 冲阳 陷谷 内庭 厉兑

4.  足太阴脾经：计二十一穴。隐白 大都 太白 公孙 商邱 三阴交 漏谷 地机 阴陵泉 血海 箕门 冲门 府舍 腹结 大横 腹哀 食窦 天谿 胸乡 周荣 大包

5.  手少阴心经：计九穴。极泉 青灵 少海 灵道 通里 阴郄 神门 少府 少冲

6.  手太阳小肠经：计一十九穴。少泽 前谷 后谿 腕骨 阳谷 养老 支正 小海 肩贞 臑俞 天宗 秉风 曲垣 肩外俞 肩中俞 天窗 天容 颧髎 听宫

7.  足太阳膀胱经：计六十七穴。睛明 攒竹 眉冲 曲差 五处 承光 通天 络却 玉枕 天柱 大杼 风门 肺俞 厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞 肾俞 气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 中膂俞 白环俞 上髎 次髎 中髎 下髎 会阳 承扶 殷门 浮郄 委阳 委中 附分 魄户 膏肓 神堂 噫嘻 膈关 魂门 阳纲 意舍 胃仓 肓门 志室 胞肓 秩边 合阳 承筋 承山 飞阳 跗阳 昆仑 仆参 申脉 金门 京骨 束骨 足通谷 至阴

8.  足少阴肾经：计二十七穴。涌泉 然谷 太谿 大钟 水泉 照海 复溜 交信 筑宾 阴谷 横骨 大赫 气穴 四满 中注 盲俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 彧中 俞府

9.  手厥阴心包经：计九穴。天池 天泉 曲泽 郄门 间使 内关 大陵 劳宫 中冲

10.     手少阳三焦经：计二十三穴。关冲 液门 中渚 阳池 外关 支沟 会宗 三阳络 四渎 天井 清冷渊 消泺 臑会 肩髎 天髎 天牖 翳风 瘈脉 颅息 角孙 耳门 耳和髎 丝竹空

11.     足少阳胆经：计四十四穴。童子髎 听会 上关(客主人) 颔厌 悬颅 悬厘 曲鬓 率谷 天冲 浮白 头窍阴 完骨 本神 阳白 头临泣 目窗 正营 承灵 脑空 风池 肩井 渊液 辄筋 日月 京门 带脉 五枢 维道 居髎 环跳 风市 中渎 膝阳关 阳陵泉 阳交 外邱 光明 阳辅 悬钟 邱墟 足临泣 地五会 侠谿 足窍阴

12.     足厥阴肝经：计一十四穴。大敦 行间 太冲 中封 蠡沟 中都 膝关 曲泉 阴包 足五里 阴廉 急脉 章门 期门

• 奇经八脉

1.  督脉：计二十八穴。长强 腰俞 腰阳关 命门 悬枢 脊中 中枢 筋缩 至阳 灵台 神道 身柱 陶道 大椎 哑门 风府 脑户 强间 后顶 百会 前顶 顖会 上星 神庭 素髎 水沟(人中) 兑端 龈交

2.  任脉：计二十四穴。会阴 曲骨 中极 关元 石门 气海 阴交 神阙 水分 下脘 建里 中脘 上脘 巨阙 鸠尾 中庭 膻中 玉堂 紫宫 华盖 璇玑 天突 廉泉 承浆

3.  冲脉：借道肾经，计十一穴。横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门

4.  带脉：借道胆经，计五穴。带脉 五枢 维道 京门 居髎

5.  阴维脉：借道肾经、脾经、肝经，终于任脉。计七穴。筑宾 府舍 大横 腹哀 期门 天突 廉泉

6.  阳维脉：借道胆经、小肠经、三焦经，复回胆经，终于督脉。计十二穴。金门 臑俞 天髎 肩井 本神 阳白 临泣 正营 脑空 风池 风府 哑门

7.  阴蹻脉：借道肾经、膀胱经，计四穴。然谷 照海 交信 睛明

8.  阳蹻脉：借道膀胱经、胆经、大肠经、小肠经、胃经，复回膀胱经。计十一穴。申脉 仆参 附阳 居髎 肩髃 巨骨 臑俞 地仓 巨髎 承泣 睛明

[编辑] 经外奇穴

• 头颈部：四神聪 印堂 鱼腰 上明 太阳 球后 鼻通 金津 玉液 夹承浆 牵正 翳明 安眠
• 背部：颈臂 三角灸 提托 子宫穴 定喘 结核穴 夹脊(华佗夹脊) 胃管下俞 痞根 腰眼 十七椎
• 四肢部：十宣 四缝 中魁 八邪 落枕 腰痛 中泉 二白 臂中 肘尖 肩前(肩内陵) 环中 四强 百虫窝 鹤顶 膝眼 胆囊穴 阑尾穴 八风 独阴 里内庭

[编辑] 临床常用穴

临床常用穴为中医师临床常用之穴道，其配穴多有理论指导，也有一部分是经验效穴。

1.  特定穴：

2.  五输穴：为井、荥、输、经、合五类腧穴的简称，多分布在肘、膝关节以下。

1.  井穴：少商 商阳 厉兑 隐白 少冲 少泽 至阴 涌泉 中冲 关冲 足窍阴 大敦

2.  荥穴：鱼际 二间 内庭 大都 少府 前谷 足通谷 然古 劳宫 液门 侠谿 行间

3.  输穴：太渊 三间 陷谷 太白 神门 后谿 束骨 太谿 大陵 中渚 足临泣 太冲

4.  经穴：经渠 阳谿 解谿 商丘 灵道 阳谷 昆仑 复溜 间使 支沟 阳辅 中封

5.  合穴：尺泽 曲池 足三里 阴陵泉 少海 小海 委中 阴谷 曲泽 天井 阳陵泉 曲泉

3.  原穴：脏腑原气输注经过留止的部位。太渊 合谷 冲阳 太白 神门 腕骨 京骨 太谿 大陵 阳池穴 丘墟 太冲

4.  络穴：络脉由经脉别出的腧穴，也是表里两经联络之处。列缺 偏历 丰隆 公孙 通里 支正 飞扬 大钟 内关 外关 光明 蠡沟

5.  俞穴：为五脏六腑之气输注于背部的腧穴。肺俞 厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞 肾俞 气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 中膂俞 白环俞

6.  募穴：为五脏六腑之气汇集在胸腹部的腧穴。中府 天枢 中脘 章门 巨阙 关元 中极 京门 膻中 石门 日月 期门

7.  郄穴：为经脉之气深聚的腧穴。孔最 温溜 梁丘 地机 阴郄 养老 金门 水泉 郄门 会宗 外丘 中都

8.  下合穴：为六腑经脉合于下肢三阳经的六个腧穴。上巨虚 足三里 下巨虚 委中 委阳 阳陵泉

9.  八会穴：为人体脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓之气聚会的八个穴道。脏会章门，腑会中脘，气会膻中，血会膈俞，筋会阳陵泉，脉会太渊，骨会大杼，髓会绝骨

10. 八脉交会穴：又称八脉八法穴。根据腧穴的主治特点，在四肢部有与奇经八脉相通的八个腧穴。公孙 内关 头临泣 外关 后谿 申脉 列缺 照海

11. 交会穴：为两经或两经以上经脉交叉、会合部位的腧穴。

12. 三才穴：天─百会，人─璇玑，地─涌泉

13. 三部穴：上─大包。中─天枢，地─地机

14. 四总穴：足三里 委中 列缺 合谷

15. 四关穴：左右合谷 左右太冲

16. 四弯穴：左右曲泽 左右委中

17. 五柱穴：巨阙 中脘 下脘 左右梁门

18. 十总穴：列缺 合谷 足三里 委中 内关 支沟 三阴交 公孙 阳陵泉 阿是穴

19. 回阳九针穴：郄门 劳宫 三阴交 涌泉 太谿 中脘 环跳 足三里 合谷

20. 马丹阳天星十二穴：足三里配内庭，曲池配合谷，委中配承山，太冲配昆仑，环跳配阳陵泉，通里配列缺

21. 孙真人十三鬼穴：一针鬼宫，次针鬼信，三针鬼垒，四针鬼心，五针鬼路，六针鬼枕，七针鬼床，八针鬼市，九针鬼窟，十针鬼堂，十一鬼藏，十二鬼臣，十三鬼封