偶看新闻磨玻璃结节有良性的吗:《保护人体司令部》1、脑中风的发生（视频讲座）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 03:21:16
《保护人体司令部》1、脑中风的发生
（视频讲座）
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2011年10月29日、30日，北京天坛医院副院长王拥军和全国脑血管病预防研究办公室王文志教授做客节BTV养生堂，告诉您如何《保护人体司令部》
精彩节目，共两集。
第一集简要：脑中风的发生
出现过头晕的情况吗？什么样的头晕才可能是脑血管的问题？脑血管一旦出问题会不会造成偏瘫甚至更严重的后果？
我们人脑的重量仅有1500克，可是心脏泵出的血液有15%都用来给它供给能量，可见脑血管的重要性，一旦血管破裂或者堵塞，都可能会使人偏瘫甚至失去生命。脑血管的破裂和堵塞就是老百姓常说的脑溢血和脑梗，俗称中风。
脑中风的危险因素
说到脑中风的发生，是有一些危险因素的。比如吸烟、压力、运动过少。吸烟和压力大家都能理解，运动过少值得提醒大家，做家务不能算是运动锻炼，必须是在休闲状态下的走路或者活动才叫锻炼，每天30分钟的锻炼是非常必要的。即使您今天把家中所有的家务活都包揽了，也不能说您今天完成了锻炼的指标。
三高人群是脑中风的庞大后备军，好好地控制三高，尤其是高血压具有非常重要的意义。三高和心脑血管疾病的关系都非常密切，举例来说，糖尿病对血管的损伤是从血管内皮开始的，然后脂类物质开始沉积在粗糙的血管壁上，就出现了血管内的斑块。造成血管的狭窄和堵塞，非常危险。所以预防脑中风的发生，还要从管控三高做起，从现在做起。
中医控糖有良方——《健康北京》：仝小林教授
镇守血糖的最后防线——《健康北京》：仝小林教授
科学实验室：养对“花”摆对“草”
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五代中医救命养生帖14——营养食材，给小孩最自然的滋补 治疗流鼻血
五代中医救命养生帖15——香菇核桃鸡腿汤，改善感冒干咳
一个好汉三个帮：不可不知的中药六种配伍法
服药禁忌：家庭单方药的使用方法
把寒气赶出身体：家有发散风寒药 （1）不怕风寒：家有麻黄——摘自：家有单方药
家有单方药：（2）神农之宝：家有紫苏
家有单方药：（3）作料也能当药用：家有生姜
家有单方药——（4）治感冒、化湿调脾胃：家有香薷
家有单方药 （5）荆芥是“万能”感冒药：家有荆芥
家有单方药 （6）给身体一道防风墙：家有防风
家有单方药 （7）古代羌族的救命药：家有羌活
家有单方药 ：（8）亦药亦妆：家有白芷
家有单方药：（9）头疼不是病：家有藁本
家有单方药 （10）厨房有时是药房：家有葱白
家有单方药 （11）风寒鼻炎不用愁：家有鹅不食草
家有单方药 （12）发汗何必用猛药：家有发散风热药——一枝香草出幽丛：家有薄荷
家有单方药 （13）春风三月时，芳容恋琼枝：家有桑叶
家有单方药（14）冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲：家有菊花
家有单方药（15）饮露身何洁，吟风韵更长：家有蝉蜕
家有单方药（16）家有牛蒡子，减去多余脂肪
家有单方药（17）治伤寒尤妙：家有小柴胡
家有单方药（18）给身体动力：家有升麻
家有单方药（19）惟淡豆豉能治病：家有豆豉
家有单方药（20）葛根已尽麦方青：家有葛根
朗诵《四十岁的男人》 春水音画坊
音画欣赏：曾经是我最爱的人
音画欣赏——不顾一切爱你
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后湖莲花祝所有的朋友都能幸福一生！一生幸福！
您已欣赏
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2011年10月29日、30日，北京天坛医院副院长王拥军和全国脑血管病预防研究办公室王文志教授做客节BTV养生堂，告诉您如何《保护人体司令部》
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第一集简要：脑中风的发生
出现过头晕的情况吗？什么样的头晕才可能是脑血管的问题？脑血管一旦出问题会不会造成偏瘫甚至更严重的后果？
我们人脑的重量仅有1500克，可是心脏泵出的血液有15%都用来给它供给能量，可见脑血管的重要性，一旦血管破裂或者堵塞，都可能会使人偏瘫甚至失去生命。脑血管的破裂和堵塞就是老百姓常说的脑溢血和脑梗，俗称中风。
脑中风的危险因素
说到脑中风的发生，是有一些危险因素的。比如吸烟、压力、运动过少。吸烟和压力大家都能理解，运动过少值得提醒大家，做家务不能算是运动锻炼，必须是在休闲状态下的走路或者活动才叫锻炼，每天30分钟的锻炼是非常必要的。即使您今天把家中所有的家务活都包揽了，也不能说您今天完成了锻炼的指标。
三高人群是脑中风的庞大后备军，好好地控制三高，尤其是高血压具有非常重要的意义。三高和心脑血管疾病的关系都非常密切，举例来说，糖尿病对血管的损伤是从血管内皮开始的，然后脂类物质开始沉积在粗糙的血管壁上，就出现了血管内的斑块。造成血管的狭窄和堵塞，非常危险。所以预防脑中风的发生，还要从管控三高做起，从现在做起。
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