偶看新闻关羽的后人现在在哪里:按照谚语办，健康过百年
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 21:41:01
大病要养，小病要抗，无病要防。汗水没有落，莫浇冷水澡。牙齿不刷不空，耳朵不掏不聋。寒从脚下起，病从口中入。茶水喝足，百病可除。老不舍心，少不舍力。老怕冬冷，少怕秋凉。头对风，暖烘烘。脚对风，请郎中。笑口常开，青春常在。遇事不恼，长生不老。不气不愁，活到白头。鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。春不忙减衣，秋不忙加帽。白露不露身，寒露不露脚。快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
多吃不如细嚼，饥不饱食，渴不狂饮，饭前喝汤，苗条健康。动则不衰，用则不退。补药一堆不如豆浆一杯。春天多吃蒜，神爽体质健。萝卜进城，药铺关门。今年笋子明年竹，少年体壮老年福。上床萝卜下床姜，不劳医生开处方。穿衣要穿布，吃饭要吃素。朝食三片姜，胜过人参汤。气大伤神，食多伤身。狂饮伤身，暴食伤胃。食不厌精，刽不厌细 。不喝隔夜茶，不喝过量酒 。人想长寿安，要减夜来餐。晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。早吃饱，午吃好，晚吃少。饭前一碗汤，气死好药方。饭后一百步，强于上药铺。吃饭不要闹，吃饱不要跑。能忌烟和酒，活到九十九。一天吃个枣，一生不知老。要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。拍打足三里，胜吃老母鸡。竹从叶上枯，人从脚上老，天天干步走、药铺不用找。按照谚语办，终生少疾病，健康过百年。