老偏方

　用萝卜泥治疗肩酸
　　因为工作缘故,我常感到肩膀酸痛,每次用萝卜泥湿敷可以减缓酸痛。就是在萝卜泥上撒些面粉,让它凝固后,放在大块纱布上,然后热敷到肩膀上。如果沾到衣服上就比较麻烦,所以可以学一学美容店的做法,即先在纱布的上面放一张薄塑胶。
　　【广州?钟水天】
　　小提醒:
　　1、萝卜泥如果加适量的老姜汁(擦碎老姜去渣留汁)混合湿敷的话,效果会更好。
　　2、容易过敏的人用萝卜泥治疗肩酸时会起斑疹,但这是因为血液循环好转的缘故,所以不必担心。
　　
　　早晚手按腹部可解腹痛
　　我时常感到腹痛,后经一位老同事指点,早晚仰卧床上,用手掌在腹部顺时针来回环转轻按五十次,再逆向来回轻按五十次。如此反复轻按多次或至1个小时停下,腹痛渐愈。
　　【广州?李峰】
　　小提醒:
　　1、用手掌在腹部的几个相关位置来回旋转按摩,若以顺时针的方向按摩腹部可有效预防肠道阻塞。按摩时姿势要仰卧,而且背要伸直。若能配合使用腹部进行呼吸效果会更好。这样肠胃蠕动活跃,胃肠功能加强,有助于肠内残渣及废气的排出。
　　2、腹痛有多种原因,上例照病理来看,属于肠道阻塞,该方法只适用于上述情况。如仍不见效,应及时请教医师。
　　
　　对轻微食物中毒有效的杨梅烧酒
　　我的朋友是一名乡村小学教师,有每晚小酌一杯的习惯,为的是活血通气,享受生活的乐趣,所以家中常备杨梅烧酒。有一次他的学生食物轻微中毒了。当时如果去医院,山路遥远。另外,乡下条件艰苦、闭塞,也找不到好的药物。后来他为了使学生减轻痛苦,让学生饮用了少许杨梅泡酒,结果大奏奇效。做法:将200克的杨梅,2公升的烧酒和500克的砂糖放在广口瓶里浸泡,并密封。两个月后可开启,当有人发生轻微食物中毒时,可拿出来饮用解毒,平时也可作为健身酒饮用。
　　【甘肃?蒋敏】
　　小提醒:
　　1、食物中毒的症状:头晕、发烧、心慌、腹痛、四肢无力.呕吐、泄泻等。患者在意识到中毒且慌乱之时,常想不出自己是吃了什么“坏”东西;因此需要无症状者给予帮助,查清原委,方好对症下药。如果是轻微中毒,可以尝试采用上述办法。
　　2、碰上中毒,上吐或下泻有时并不见得就是坏事,这也是依人的体质强弱而产生的。因为上吐下泻能从口中或肛门将中毒物及时排泄出来,所以从中医来说,是不可随便抑制它的。
　　
　　盐水可消除走路引起的脚酸、脚疲
　　在柜台站久后,或是外出远足,长时间站立、行走总让我的脚又酸又痛,有时连睡觉都睡不踏实。就算睡觉时把双脚抬高,也不太有效果。后来单位的一个同事教给了我一个简单的方法,就是双脚酸痛时,把脚放到盐水里泡浸。做法是:用脸盆装大半盆热水,加盐4~5汤匙,充分搅拌后,把双脚泡到热水中,直至满到脚脖子处。每次要热泡3~5分钟,如此反复使用数次。经实践,确实非常有效。
　　【北京?赵志高】
　　小提醒:
　　1、人体多余水分通常是汗泄与尿排,少量会从呼吸及大便中排泄出来。如果摄取过多的水分而又未能及时排泄出来,多余的水分就会因为站太久而积存到脚部,从而致使脚部疲劳、酸痛。那些有低血压症,或身体循环系统不好的人更容易积存。
　　2、用浓盐水泡浸双脚,以消除脚部水毒,水毒一消除,酸痛疲劳感即可缓解。当然,在高温环境工作、大热天劳动的人,或运动员,其足部酸痛是肌肉疲劳引起的,要另当别论。
　　
　　绿豆皮对眼病有效
　　每年夏天,我家里煮绿豆汤时都会将脱下来的绿豆衣积存起来,到了一定数量,这些绿豆衣就会被派上用场。我母亲就用些绿豆衣研末,治我奶奶的眼病,可以使我奶奶的视物不清症状有所好转。做法是绿豆皮半两,水煎服。多出来的干绿豆衣,可做枕芯,拌些干菊花为絮,给奶奶做枕芯枕用。这样做除对眼睛有益,还能降压。
　　【高邮?汪存厚】
　　小提醒:
　　1、生绿豆脱下的豆皮,药称绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功效,还有抑制葡萄球菌的作用,临床上用绿豆衣煎煮服用治疗痈肿、疮疖等外伤感染。
　　2、旧时,开江宴席有一道特色小食品汤菜叫绿豆皮汤。做法就是将绿豆皮切碎,再佐以瘦肉丝、黄花、陈年碎菜头,稍加煮沸,放入调料即可食用。其味鲜美、香醇,且细腻可口,为其他地方所未见。
　　
　　含蒜按摩可治牙龈肿痛
　　我长年患有牙龈肿痛,前几年还不甚严重,但是这段时问以来,频频发作,让我十分痛苦。妻子打听来一偏方,用口含蒜瓣来杀菌。具体是:在晚上刷过牙后,取一小瓣蒜放在牙齿的患处,轻咬但不嚼碎,等次日漱口时再吐出。另外,同时进行的还有妻子的按摩法。具体是在左足的上颌反射区,即足背拇趾关节横纹前的带状区域进行按摩,每日2次,每次按压60下。这样几天下来,我的牙龈肿痛症渐渐就消失了。
　　【扬州?黄家临】
　　小提醒:
　　1、大蒜性温、味辛平,主治痈肿疮毒,癣疮瘙痒。对多种球菌、杆菌(如百日咳等)、霉菌、真菌(如隐球菌脑膜炎等)、病毒等均有抑制和杀灭作用。
　　2、亦可在双足外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺反射区域,每次强力按压60下,一日2次。在双足背第一、第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区,同样按压60下,1日2次。在左手合谷穴处做配合点压。同样1日2次,1次60下。综合按摩,效果更好。