三国志10编制私兵:饮食禁忌500问 第二章 正常体质人群饮食禁忌

饮食禁忌500问

第二章 正常体质人群饮食禁忌

内容提要

    本书介绍了食物制作禁忌、储存禁忌、搭配禁忌、正常体质人群饮食禁忌、虚弱体质人群饮食禁忌、不同疾病患者饮食禁忌。

请点击上面的图片浏览全书

目录

• 142 婴儿为何不宜喝刺激性饮料？
• 143 小儿为何不宜吃糯米饭、水泡饭及花生、瓜子等食物？
• 144 10～12个月的婴儿为何不宜吃香辣料较多的食物？
• 145 小儿为何不宜吃章鱼、竹笋之类的食物？
• 146 一两岁的小儿为何不宜吃油炸、过硬、油腻的食物？
• 147 两三岁的小儿为何不宜饭前喂水？
• 148 两三岁的小儿为何不宜睡前喂水？
• 149 小儿为何不宜吃剩饭、剩菜及变质腐烂的水果、蔬菜？
• 150 小儿为何不宜吃含有防腐剂和色素的食物？
• 151 小儿为何不宜吃刺激性太强的食物？
• 152 小儿为何不宜吃含糖量较多的食物？
• 153 小儿为何不宜吃酒心糖？
• 154 小儿为何不宜多吃鱼松？
• 155 小儿为何不宜多吃油条？
• 156 小儿为何不宜喝可乐型饮料？
• 157 婴幼儿为何不宜食蜂蜜？
• 158 小儿为何不宜多吃巧克力？
• 159 婴幼儿为何不宜多吃动物脂肪？
• 160 婴幼儿为何不宜饮茶？
• 161 幼儿为何禁忌食用果子露？
• 162 婴儿为何不宜吃蛋清？
• 163 小儿为何忌热饮热食？
• 164 小儿为何忌暴饮暴食？
• 165 婴儿为何忌食用含有抗生素的母乳？
• 166 婴儿喝牛奶为何忌过浓？
• 167 小儿为何忌常吃素？
• 168 小儿为何忌多吃果冻？
• 169 小儿为何忌多食鱼干片？
• 170 小儿为何忌多吃酱油？
• 171 小儿为何忌多吃羊肉串？
• 172 小儿为何忌食盐过多？
• 173 小儿为何忌多食皮蛋？
• 174 小儿为何忌服用过多维生素？
• 175 小儿为何忌常喝酸奶？
• 176 婴幼儿为何忌喝脱脂奶？
• 177 小儿为何忌光喝汤？
• 178 小儿为何忌吃泡泡糖？
• 179 小儿为何忌多吃方便面？
• 180 小儿为何忌随便吃补品补药？
• 181 婴儿为何忌多吃西瓜？
• 182 小儿为何忌多吃汤泡饭？
• 183 小儿为何忌吃罐头食品？
• 184 小儿为何忌多吃味精？
• 185 婴儿为何忌过量服鱼肝油？
• 186 小儿为何忌多食彩色食品？
• 187 小儿为何忌多吃午餐肉？
• 188 婴儿为何忌多吃菠菜？
• 189 小儿为何不宜吃白糖拌饭？
• 190 小儿为何不宜吃爆米花？
• 191 小儿为何不宜多吃冷饮？
• 192 小儿为何不宜吃膨化食品？
• 193 小儿为何不宜多吃动物脂肪？
• 194 小儿为何不宜多食蚕豆类食品？
• 195 小儿为何不宜多吃橘子？
• 196 小儿服用铁剂时为何不宜与牛奶、茶叶、咖啡及钙剂同服？
• 197 婴儿为何不宜吃人参？
• 198 婴幼儿为何不宜常喝纯净水？
• 二、妇女饮食禁忌
• （一）经期饮食
• 199 月经期为何忌吃过酸及寒凉食物？
• （二）孕期饮食
• 200 孕妇为何忌饮水不足？
• 201 孕妇为何忌喝浓茶？
• 202 孕妇为何忌饮咖啡？
• 203 孕妇为何忌多饮碳酸饮料？
• 204 孕妇为何忌多吃冷饮？
• 205 孕妇为何忌多食山楂？
• 206 孕妇为何忌食用易过敏的食物？
• 207 孕妇为何忌多食桂圆？
• 208 孕期饮食为何忌缺锌？
• 209 孕妇为何忌饮酒？
• 210 孕妇为何忌食酒心糖？
• 211 孕妇为何忌偏食？
• 212 孕妇为何忌吃火锅？
• 213 孕妇为何忌食含钠高的食品？
• 214 孕妇饮食为何忌缺铜？
• 215 孕妇饮食为何忌缺铁？
• 216 孕妇饮食为何忌缺碘？
• 217 孕早期为何忌不科学饮食？
• （三）产后饮食
• 218 产妇“坐月子”为何忌食过咸、过硬的食物？
• 219 产妇“坐月子”为何忌不吃鲤鱼？
• 220 产妇“坐月子”为何忌不吃蔬菜？
• 221 产后为何忌不补铁？
• 222 产后为何忌不补钙？
• 223 产妇“坐月子”时为何忌食麦乳精？
• 224 产妇“坐月子”时为何忌饮茶？
• 225 产后为何忌不注意节制饮食？
• 226 产后为何忌不食用山楂？
• 227 产后为何忌立即服用人参？
• 228 产后为何忌饮食过饱，营养单一？
• （四）更年期饮食
• 229 更年期女性为何忌不注意膳食调理？
• 230 更年期女性为何忌嗜食腌制食品？
• 231 更年期女性为何忌多吃糖？
• 232 更年期女性为何忌食过咸食物？
• 233 更年期女性为何忌食久放的白糖？
• 234 更年期女性为何忌生吃鸡蛋？
• 235 更年期女性为何忌常吃泡饭？
• 236 更年期女性为何忌常吃油条？
• 237 更年期女性为何忌不食肥肉？
• 238 更年期女性为何忌不吃粗粮？
• 239 更年期女性为何忌不吃玉米？
• 240 更年期女性为何忌不食生萝卜？
• 241 更年期女性为何忌暴饮暴食？
• 242 更年期女性为何忌嗜嗑瓜子？
• 243 更年期女性为何忌嗜饮咖啡？
• 244 更年期女性为何忌忽视晚餐？
• 245 更年期女性忌漏食哪几种水果？
• 246 更年期女性为何忌漏食大豆？
• 247 更年期女性为何忌漏食黑豆、小麦？
• 248 更年期女性饮食为何忌忽视“红、黄、绿、白、黑”？
• 三、男性青壮年饮食禁忌
• 249 男性防治脱发禁忌哪些饮食？
• 250 男性健康饮食少不了哪几种物质？
• 251 男性为什么要食用一定量的铬？
• 252 浓茶能解酒吗？
• 253 男性饮食缺乏叶酸对生育有何影响？
• 254 男性饮食缺乏维生素C对生育有何影响？
• 255 吸烟者如何注意饮食保健？
• 256 男性应避免哪些不良的饮食习惯？
• 257 引起男性性功能衰退的饮食有哪些？
• 258 哪些饮食易引起男性食管癌？
• 四、老年人饮食禁忌
• 259 老年人为何忌喝浓茶？
• 260 老年人为何忌食过咸食品？
• 261 老年人为何忌食腌制食品？
• 262 老年人为何忌食冰箱内过夜剩菜？
• 263 老年人为何忌食过多过甜食品？
• 264 老年人为何忌食油炒菠菜？
• 265 老年人为何忌食猪油？
• 266 老年人为何忌食鱼卵？
• 267 老年人为何忌食精制蔗糖？
• 268 老年人为何忌囫囵吞枣样就餐？
• 269 老年人为何忌食菠菜烩豆腐？
• 270 老年人为何忌螃蟹与柿子同时吃？
• 271 老年人为何忌暴饮暴食？
• 272 老年人为何忌食生冷油腻食品？
• 273 老年人为何忌饮食无规律？
• 274 老年人为何忌偏食挑食？
• 275 老年人为何忌食油炸食品？
• 276 老年人为何忌食精细粮食？
• 277 老年人为何忌多食李子？
• 278 老年人为何忌饮过多烈性酒？
• 279 老年人为何忌少吃或不吃蛋黄、动物肝脏类食物？
• 280 老年人为何忌生食胡萝卜？
• 281 老年人为何忌用铝制炊具蒸煮食品？
• 282 老年人为何忌饮隔夜茶？
• 283 老年人为何忌空腹早锻炼？
• 284 老年人为何忌空腹或饱餐后沐浴？
• 五、正常体质人群四季饮食禁忌
• 285 什么是四季？
• 286 四季与人类有什么关系？
• 287 四时与人类有什么关系？
• 288 春天与人体有什么关系？
• 289 春天宜吃什么？
• 290 春天的药膳忌什么？
• 291 夏天与人体有什么关系？
• 292 夏天宜吃什么？
• 293 夏天的药膳忌什么？
• 294 秋天与人体有什么关系？
• 295 秋天宜吃什么？
• 296 秋天的药膳忌什么？
• 297 冬天与人体有什么关系？
• 298 为什么冬至是进补的开始？
• 299 冬天宜吃什么？
• 300 冬季药膳忌什么？
• 301 春夏与秋冬药膳有什么特点？
• 302 何谓膏粱厚味？
• 303 膏粱厚味对人体有什么危害？
• 304 如何正确认识膏粱厚味？
•