刘毅词汇怎么样:使用电脑超过3小时一定要看的图

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/19 14:38:00
使用电脑超过3小时一定要看的图

  1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

  

  2、不想变硬颈,得转转转,两边转!

  

  3、推下推下推下,每小时推松手筋!

  

  4、千万千万千万,每小时转转胳膊!

  

  5、办公坐姿有讲究!

  

  6、手指也要活动活动

  

  7、记住每小时转转脚松松筋

  

  8、记住每小时踢踢腿,拉拉筋

  

  9、记住每小时松松手拉拉筋