放开那三国2魏国2017:一禅：几则故事启发你的瑜伽道理！

故事一：

古印度有个年轻修炼士曾经遍游世界寻找最智慧的人。他听人说世界上一位最智慧的人住在高高的喜玛拉雅山的山洞里。于是他收拾行装，准备出发。穿过群山和沙漠，走了几个月后，他来到了一座高山脚下。他骑着马走上窄窄的山间小道，来到了一个小山洞前。

“您就是扬名天下的最智慧的人吧?”他问坐在山洞里的老人。老人听到后站起身来，走到洞口的露天，看着这位年轻修炼士的一脸疲倦说：“年轻人，你有什么问题吗?”

“智慧老人，我怎样才能变得和您一样？我上那儿才能找到您这样的智慧?”年轻人拜伏说。智慧老人盯着年轻修炼士的眼睛看了一会儿，回答道：“看来你经历了一番艰辛，你是如何找到我的?！”说完转身回到山洞中去。

年轻修炼士听完后，似有所悟……

一禅点语：

年轻修炼士从出发寻找的那一刻起，坚持和智慧也一直跟随着他，直到找到智慧老人。在现在瑜伽的行业中，不是有很多瑜伽练习者和教练者，像这位年轻人一样寻找自己的目标，他们总是在怀疑自己是否能够达到目标，其实答案就在您的脚下：相信自己，就是你迈开成功的第一步，这个坚持过程已经给了你智慧的答案。因此，瑜伽经开篇就告诉我们：什么是瑜伽？当下既是……！

故事二：

一个修炼者经常担心自己是否能够成就，终于有一天，在草原上被一只狂怒的野兽追赶。修炼者为了逃生，无意中跳到一口无水的井中，然而，他看见井底有一条龙，张着血盆人口想吞噬他。这个不幸的修炼者迅速逃离井底，但不敢爬出井口，上面有狂怒的野兽；他也不敢跳人井底，否则会被巨龙吞噬；他只抓住井缝里生长出来的野灌木枝条，死死不放。慢慢的，他的手越来越感到无力，他感到不久就会向危险投降，那危险正在井口和井底两头等着他。

他仍然死死地抓住灌木。忽然，来了两只老鼠绕着他抓住的灌木枝画了一个均匀的圆圈，然后开始啃噬。灌木随时都会断裂震掉，他随时也会落入龙的巨口。修炼者目睹着这一切，深知必死无疑；他继续死死抓住灌木时候，他发见灌木的树叶上，挂着几个红通的果实，上面有几滴蜜汁，他努力地把舌头伸过去，舔舐着或许是最后的快乐；瞬间，他感受到了自己真正生命的意义，死亡和恐惧消失了……

忽然，美丽的祥和的梵音在耳边乐起，野兽、巨龙、两只老鼠都不见了，现做人形，他们身边站立着伟大的佛陀。

野兽告诉他：修炼的路途上，你始终担着心，于是，你遇到了我一路追逐着你。巨龙说：由于担心，你一直伴随着恐惧，于是，你落入了我的井口。两只老鼠说：在你进退两难的生命最后时刻，面对恐惧和死亡，我们两个出现了。佛陀祥和的声音告诉他：年轻人，舔舐着甜蜜的果实，或许是生命最后的快乐；这一刻瞬间，你回归了生命中的自己；面对恐惧和死亡，你敢于面对危险，发现和体验到了生命中美好的果实。恐惧、死亡在这一时刻中消失了，你成就了自己！

修炼者热泪盈眶拜谢佛陀，从此不再担心，怀着坚定的信念，迎着灿烂的太阳又出发了。

一禅点语：

我们经常在进退两难的境地中而痛苦不堪，以全部的生命力量向着担心的利益抗争；于是，做回自己的快乐就显得格外珍贵。倘若我们面对无法抗衡恐惧力量的威协，等到生命的最后时刻，仍能够镇定自如地去发现和体味鲜有的快乐，则能够在最后的时刻品尝到成功的果实，可惜，很多人却发现不了这一时刻，因恐惧而绝望。

人生，每个人都会碰到挫折和失败，特别是从事瑜伽事业的人们，在你为失败而痛苦时，其实，你已经得到人生最珍贵的经验；越艰难的时刻，越要坚持自己，这一时刻恰恰是你人生的巨大转折；关键是不要放弃，你就拥有生命本能的悟性，人生其实就是一连串的失与得。

故事三：

众所周知，唐代的李白是我国文学史上最伟大的诗人。他的诗篇，被人们传诵至今，成为千古绝唱。

但李白并非一生下一就会妙笔生花、文整名工的。这里有一个我们都熟知的故事：
李白小时候是一个非赏贪玩的孩于，上学时，有一天他逃学到河边，正巧碰到一个老婆婆拿着一根粗铁棒在石头上磨来磨去。小李白十分好奇地问：“老婆婆，您磨这个铁棒干什么呀?”

老婆婆满怀自信地回答：“我要把它磨成一根针用来缝补衣服啊”。 “那怎么可能呢，铁棒这么粗，要磨到几时才行啊?”小李白惊奇地问。

老婆婆慈祥地说：“孩于，只要用心去磨．总有一天会把它磨成针的。”李白听了老婆婆的话以后，若有所悟。从此刻苦努力，终成一代诗国奇才。

一禅点语：

一个人无论作任何的事情，都要花费一番心血。只有经过无数血汗、苦泪和功夫磨砺后，你才能够成就非凡的自己；现在，有不少瑜伽教练者，因为遇到了几个不大的挫折，那么轻易的放弃了自己的事业，实在可惜了；请牢记这个铁棒成针的道理，挫折是你积累的经验，磨练能够才能使自己的前途越来越光明，通过不断的学习和努力，你会不断的积累，你将越来越出色！

故事四：

一位年轻人游玩来到一河边，看到有三个老翁在钓鱼，看起来气定神闲，得心应手。举竿抛竿、动作老练无比，没两下就钓上一条鱼，把在旁的一位年轻人几乎看呆了。

不久，其中的一位老翁忽然站起来，就像三级跳远一样，很快地由此岸水面上一跳一跳．很快跳到对岸去，拿了一些鱼饵，又同样的跳回来。又隔不久，另一位老翁站起来，也像蜻蜒点水似的，由此岸水面上跳了几跳，到对岸把刚钓上的鱼放入竹篓中，然后又神奇地从水面上跳回来。

年轻人大吃一惊，觉得这几位钓鱼高手，莫非也是轻功高手，居然能在水面上来去自如？于是，他不觉地也试着在水面上跳跃了一下，结果却跌进水中去了。

当年轻人被救上来以后，老翁呵呵告诉他：“我们几个人，在这条河边钓鱼都已经—个多年了，当然很清楚河中哪些地方有暗礁可踩，哪些地方会一脚踏空。所以，我们踏在水面上都没问题，你都不请教一下，怎么能随便盲目的乱跳呢?”

年轻人满脸羞愧！

一禅点语：

老翁的道理似乎很简单，年轻人喜欢追求事物表面的东西，不明因果，便盲目的行动起来，结果一下碰了壁，跌进了无情河流里。现在，很多学瑜伽的教练者和练习者，对瑜伽并不真正的了解，结果练到的不是健康，而是身体到处伤痛和疲惫，这和这年轻人的盲从有多大的区别呢？！

故事四：

有只青蛙在地上拾到一根牛毛，它便把牛毛衔在嘴边，到处吹嘘说：“我今早吞了一只大黄牛。”许多动物听了都十分惊鄂，都不相信。麻雀便摇头说：“青蛙，你就别瞎吹了，你都没有牛蹄那么大，怎能吞下一头牛呢?”

青蛙挺起身来，模模肚皮，神气地说：“哼，不相信吗，你看我嘴里还留着一根牛毛呢!”

此时，迎面刚好有头黄牛走来。麻雀便向青蛙提出挑战：“是真是假，现在就可以马上试验，你再将这头黄牛吞下去吧!”

青蛙连忙摇手道：“不，不．今早才吞下一头，肚子还胀着呢，待明天饿了，我一定将这头黄牛吞下去!”这时，黄牛踏着走过，牛蹄朝青蛙身上踏去。幸好，青蛙发觉很，赶紧跳开，否则就会被黄牛给踩死了。

青蛙吓得脸色苍白，赶忙跑开。这时在树上的麻雀大声笑道：“青蛙，且慢跑开，还有几根毛你忘了拿吧!”

一禅点语：

说大话虽不需要什么本钱，但过分地夸张某种事物的好处或个人的能量，于是让人有种“被骗”的感觉同时，自己往往容易遭受被利益侵吞的危险；或许会骗过一时，但事情的真相最终会水落石出。在瑜伽行业里，往往如此，减肥、塑身、美容被夸大了其词，不少人练的得到了是伤痛；更有甚者，教练培训机构夸大的没了边，拿一纸名字叫做“国际类的证书”，可以在世界各个国家通用。

故事五：

达摩禅师从印度来到中国宣扬佛法时，会见了梁武帝。梁武帝问禅师：“我常常印经书，又建了许多塔和佛寺，请问我到底有多大的功德?”禅题答：“一点功德没有。”梁武帝听了心中很不愉快，达摩禅师知道他和梁武帝没有缘，便走了。

一禅点语：

梁武帝印经书、建佛寺只是为了要得到功德，于是，功德成了利益，因此却和真正的功德越离越远。瑜伽业里有许多人急功近利，唯利是图，处处都以赚钱为目的，因此走捷径，不讲信用，最终让人看穿，令人人“惧而远之”。越想刻意追求金钱，便越得不到金钱。只要诚心为顾客提供有效的服务，坚持抓好教学质量，努力地帮助顾客达到他们的健康目标，成功自然就会找上门来。

                                              一禅合十！