偶看新闻青岛港轮驳公司地址:国学馆办“养生大讲堂”谢亚松推易医养生法
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国学馆办“养生大讲堂”谢亚松推易医养生法
2010年10月18日08:19腾讯·大渝网我要评论(2) 字号：T|T国学馆办养生大讲堂 谢亚松推易医养生法
16日下午，秋高气爽，阳光明媚。鹅岭当代国学会馆迎来了一位贵宾——重庆市商务策划行业协会会长、养生专家谢亚松老师。他依据《易经》的“变易、简易、不易”原则和《黄帝内经》的养生要旨，融合自身多年研易学医的心悟，在国学会馆天歌论坛的养生讲座中，为大家倾情演讲了自成体系的《易医养生法》，使满堂嘉宾共享一份文化大餐，过了一个充实而愉悦的重阳节。
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·秋燥便秘便血怎么办谢老师认为，中华民族自古以来源远流长，主要缘于在文化上有一部《易经》，在医学上有一部《黄帝内经》。《易经》作为中华文化的源头，其理象数占的独特学术体系及无所不包的幽微深义，对妙解自然社会人生有着特殊的理论价值。而《黄帝内经》作为最早的中医宝典，其理法方药全套精湛学说被历代医家据为准绳，对炎黄子孙的繁衍昌盛发挥了重大作用。当今世界，养生问题已成为全人类关注的焦点。而发掘中华传统养生文化的价值，离不开《易经》和《黄帝内经》。就养生来说，易涵盖医，医不离易，“易医同源”，不可偏废。
从幻灯片看《易医养生法》纲要（只有一页），其学说体系由变易养生法、简易养生法、不易养生法三大板块构成。其中，变易养生法（分列季养、时养二种），涉及一年四季和一天十二时辰的起居、饮食等养生要点，强调“法于阴阳，和于术数”，顺季生活，按时作息。简易养生法（分列学养、数养、静养、动养、色养、食养、智养、德养八种），以简驭繁，简单易行，涉及身心修养的诸多要领规范，体现了养生道术融入日常生活而近于无形的高品味。不易养生法（分列调养、防养二种），调和阴阳，防治未病（含未病先防、已病防变环节），是贯穿变易养生和简易养生不变的法则，需因时因地因人而异，适时适中适度处置。
从《易医养生法》的理念来看，不乏新颖独到之处，深得大家赞叹。如以“智养”中调和五欲为例：贪名者，神乱，伤心，宜隐名；贪财者，魂乱，伤肝，宜舍财；贪睡者，魄乱，伤肺，宜少睡；贪食者，意乱，伤脾，宜节食；贪色者，志乱，伤肾，宜戒色。再以“德养”为例：中华民族传统文化的核心价值，在于仁义礼智信。而这五常大德，可以滋养人体五脏正气。仁养肝，礼养心，信养脾，义养肺，智养肾。反之，失仁者肝虚，失礼者心虚，失信者脾虚，失义者肺虚，失智者肾虚。缺德者，养生定然无效。大德之人，必得大寿。
讲座从下午两点半开始，一直持续到六点结束。期间，谢老师底气十足，声音洪亮，谈笑风生，娓娓道来，与嘉宾热诚互动，多次放下话筒演示养生技巧，使讲堂充满了生动热烈、教学相长的圆融气氛。本次讲座，成效轰动。国学会馆馆长杨芝虎、人生导航公司总裁蒋爱华、工商大学教授周光明等人士在各自的精彩点评中予以高度赞扬，在场专家、学者、嘉宾都表现出浓厚兴趣。
据讲座主持人但锋先生介绍，鹅岭当代国学会馆每周六下午开展公益讲座，已经坚持一年多时间。谢老师的有关讲座，今后还会择机举办。
谢亚松简介：重庆渝中人氏，出生中医世家。系资深策划人、易学研究者、养生专家。现任重庆市商务策划行业协会会长、重庆嘉美文化传播有限公司董事长。多年来，热衷研习易医儒道佛各家经典，在创建《嘉美人生修养》、《易医养生法》等学说体系中，提出一系列创新理念，随缘开展交流传播，以图受众生活更好。