偶看新闻洛阳老城五星级酒店:白发的位置与健康
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 18:17:33
白发的位置与健康
前额白发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
两鬓斑白——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。
当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
后脑勺白发——肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
白发多的人，要保持乐观，避免过强的精神刺激，此外，合理饮食与头发健康关系密切。平时应多食新鲜蔬菜，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡。
除以上方法外，按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应，防止白发。可用木梳或者牛角梳梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次5分钟。
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一、洗发
洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液（水），不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
二、梳头
每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。
三、注意帽子，头盔的通风
头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
四、不要用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
五、除压抑感
精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
六、合理饮食
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
七、戒烟
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
八、节制饮酒
白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日（即停止饮酒）。
九、空调要适宜
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
怎么吃可以预防白发?
古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。
人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。中老年人如果主食及肉食摄取不足，常会导致头发早白。
为预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。此外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。
误区：白发拔一根长十根?
白头发越拔越多，拔一根长十根?
长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。
中医偏方治疗白发病 还你年轻态
一般认为白发是由于机体功能逐渐衰退，气血精亏，不能上承于头，而出现白发。通常是从颈部开始，逐渐波及整个头部，这是老年生理变化。白发的形成主要与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关，色素颗粒多则发黑而泽，色素颗粒少则白无华。中医认为与精血亏虚、气滞血瘀有关。
中医治疗白发常用的内服药物如下：
1、当归12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5个、首乌9克、桑叶10克，水煎服，每日一剂。
2、生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、远志12克、夜交藤12克、合欢皮12克。水煎服，每晚一剂。
3、取黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，碾轧成粉，配入等量白糖，贮于瓶中早晚用温水调服二匙。
4、取黑芝麻、大米煮粥，经常食用。
5、黑豆500克加盐少许，九蒸九晒后装瓶备用。每日二次，每次6克，经常食用。
6、核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首乌60克、熟地50克、山萸肉50克，先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮;取汁再煮直至核桃肉稀烂，全部被小黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。
白发生黑发 这不是变魔术
人们常说，白头发不能拔，因为“拔一根长十根”。这种说法是不科学的。 包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的
方一
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
方二
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
方三
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
方四
女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
方五
大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
方六
桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
总结：以上介绍的这些治疗白头发的方法，很有效果，大家赶快试试，白发变黑发，不再是梦想，也不是魔术哦!
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21:05.长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。吓人白头发长哪最危险？wangliya吓人白头发长哪最危险？引言：如今的头发问题牵动着千万人的心，而最不愿让人看到的就是白头发，那你可知道吓人白头发长哪最危险吗？2、前额长白发——脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。可见，生活的压力让不少人都长出了白头发，吓人白头发长哪最危险？白头发长哪里最危险？小山峰白头发长哪里最危险？下面中医教你根据白头发的位置看自身健康。前额白发——脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。养生揭秘：白头发长哪里最危险？对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。从白头发发生部位找到白发原因skrp从白头发发生部位找到白发原因从白头发发生部位找到白发原因。但是面对白头发的发生，却很少有人知道如何面对白发，或者说如何治疗白发！下面，好头发网就为大家介绍一下，如何根据出现白发的部位来找到解决白发的食疗方法，希望能够帮助大家：实际上，无论是前额还是两鬓，或者是后脑勺部位的白发，都是因为体内营养补充的问题，但是这里将出现白发的区域进行划分，则可以更加具有针对性的来选择相应的食疗办法。白发识疾病：前额白发脾胃失调 两鬓斑白肝火...三近书屋长白发除了遗传因素外，还与个人的健康状况有关。从长白发的位置还可看出一个人的健康状况如何。前额白发——脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。人体信号：白发位置识疾病?两鬓斑白是肝火旺...dta9从长白发的位置还可看出一个人的健康状况如何。后脑勺白发——肾气不足。前额白发——脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。白头发佛缘真善仁白头发 是否常常会在自己头上发现一两根白发呢？其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。前额白发——脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。白头发长在不同位置代表什么健康问题？★雲夢圓★其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。前额白发——脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。后脑勺白发——肾气不足。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。白发生长位置暴露你的健康状况精神聚乐部白发生长位置暴露你的健康状况白发生长位置暴露你的健康状况阅读原文提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。前额白发——脾胃失调。对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。后脑勺白发——肾气不足。额前白发小心脾胃 如何保护五脏健康雨雪无睛额前白发小心脾胃 如何保护五脏健康。编者按：额前如果生长白发你就要小心是不是脾胃失调了，通过白发可以看出你的五脏六腑的健康哦!人的五脏六腑在生命活动中起着非常重要的作用!所以调节五脏六腑的健康是我们必须要重视的!其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。前额白发：脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。后脑勺白发：肾气不足。吓人白头发长哪最危险？chxf1949吓人白头发长哪最危险？引言：如今的头发问题牵动着千万人的心，而最不愿让人看到的就是白头发，那你可知道吓人白头发长哪最危险吗？后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。关注白头发问题，尽早防治！男人为什么会长白头发 白发拔一根长十根？一胡百应男人为什么会长白头发 白发拔一根长十根？头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。白头发越染发越多？专家介绍：淘米水治白发如歌之冬专家介绍：淘米水治白发。专家介绍：淘米水治白发白发问题是现在人们非常注重的话题之一，很多人因长了白头发而自卑，特别是青少年朋友更是如此，因为他们正处于青春期，也是爱美的时期，在这个阶段长出了白头发，在他们的心理上造成了一定的阴影，同时也影响了他们的学习。专家提醒：每个人导致白发发生的原因不一样，因人而异，不能以偏概全定义，做好预防白发的发生先从日常生活中开始。防止长白发 多按摩头皮weijian 白头发在“食脑一族”中很常见，例如正在读书的莘莘学子。广州市红十字会医院皮肤科主任李其林介绍，如果白头发集中在头皮的一个地方或散在出现，就可诊断为白发。头发变白以后，一般头皮不痒不痛，也不会掉头发。他称，白发的病因首先是遗传，若追踪患者的父母亲乃至祖代，可能发现有类似的表现。其次，神经精神因素也可以诱发白发，与用脑过度（如考试复习和打游戏）、不适应新的环境、精神压抑或者遭受打击等有关。再者，锌、铜、铁等微量元素及蛋白质的缺乏也可造成白发，多见于偏食者，例如长期不吃青菜、水果和鱼的人。白发位置预示健康：两鬓白肝火旺 前额白脾胃...snwqk1白发位置预示健康：两鬓白肝火旺 前额白脾胃弱。气血旺，则头发生长正常,气血衰，则头发变白。前额白发多由于脾胃失调，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀。后脑勺白发多由于肾气不足，应多吃补肾食品，如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌。白发多的人，要保持乐观，避免过强的精神刺激，此外，合理饮食与头发健康关系密切。自检：从白发生长的位置判断健康踏石有痕自检：从白发生长的位置判断健康 自检：从白发生长的位置判断健康。导读：白发，本是一种衰老的象征，然而现在越来越多的年轻人也开始出现白发，而且白发的生长位置不同，今日，中医为大家解读白发问题，教你从白发生长的位置判断健康，不妨自检下身体健康状况吧。位置一、前额白发。前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。调理方法：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。位置二、后脑勺白发。使头发浓密的绝密偏方磨坑人5、侧柏叶若干，将柏叶阴干研细，以春油浸之，每戟蘸刷头头发长出后用猪胆汁人汤洗头。2、头发变多变密～用生姜水洗头。人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。观察白发的位置可变健康状况liu19an19观察白发的位置可变健康状况前额白发——脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额大有帮助。脾胃虚寒的病人可每隔三五天煲一锅姜丝粥。两鬓白发——肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝脏，此类白发病人要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。从白发的位置看健康师德量从白发的位置看健康从白发的位置看健康。提到白发，人们总会想到耄耋老人，无论是美人还是名将，惧怕白发其实就是惧怕衰老。白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出你的健康状况。前额白发——注意养脾胃。前额对应的反射区是脾胃，照顾好脾胃对防治前额白发大有帮助。后脑勺白发——提示你该补肾了。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固摄，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。从白发的位置看健康太阳下的森林...从白发的位置看健康。可白发真的是老年人的专利吗？白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出你的健康状况。后脑勺白发——提示你该补肾了。正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减、肝血不足,不能荣养头发,就会出现白发。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”,后天性少白头引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素等,以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。长白发真的老了吗静心倾听长白发真的老了吗长白发真的老了吗 从白发位置看健康"红灯区" 2011年07月29日07:42 海报时尚网。你不知道的是，白发的位置可以看出身体健康状况，现在就来观察你白发生长的位置，看看自己什么地方亮起了健康红灯！一、前额白发：脾胃失调 前额白发。前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。对策： 脾胃虚寒姜丝粥。三、后脑勺白发：肾气不足 后脑勺白发。