张小斐张泰维兄妹:中国茶慢慢喝掉高血压 - 健康频道
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中国茶慢慢喝掉高血压
发布: 2009-10-27 | 作者:健康编辑 | 查看: 23次
现在的人容易激动,一不小心精神状况太过飚了,就飚了个高血压出来。如果电脑前的你、或你的家人也有高血压的烦恼的话,不妨用用茶疗法,让你在品味中国茶功夫的时候,慢慢地缓解精神的紧张,回归本来的健康。
中医认为,高血压病多由精神紧张,忧思郁结,嗜食肥甘,饮酒过度等使肝肾阴阳失调,脾胃不和所致。治疗原则以平肝清热,育阴潜阳,滋肾涤痰等为主。下面介绍一些有助于降压强身的药茶方。
橘皮茶:橘皮、杏仁、老丝瓜各10克,白糖少许。老丝瓜、橘皮洗净,杏仁去皮一同入锅,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮20~30分钟,稍凉去渣,加入白糖拌匀。当茶喝。
功效:祛痰除湿,适用于高血压病,头晕目眩,动则加剧,头胀如蒙,恶心呕吐,胸闷脘痞,苔白,或厚腻。
槐花山楂茶:槐花、山楂各10克,水煎代茶饮用。
功效:清肝、降火、行血,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红、苔黄,脉弦数有力。
来源:爱美网
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