帝国时代匈奴打法:青少年肥胖重在预防

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 19:28:21

我国青少年的肥胖问题越来越严重，体质监测结果显示，青少年的肥胖率平均每5年就增长一倍。2002年我国7~18岁城市男生的肥胖率达到了11.5%，城市女生则为7.74%，而8年前，男生为3.98%，女生为3.46%。乡村男生和女生的肥胖率在2002年分别为4.48%和4.27%，1995年是0.9%和1.97%。

在北京八中的校医务室，一位家长向校医咨询孩子高血压问题，孩子的父母都不胖，但读高三的儿子身高1.72米，体重186斤，初三时就有高血压现象。她说，儿子平时吃得最多的就是肉、汉堡、炸薯条等，她也知道这些东西吃多了会胖，可工作太忙，图个省事。而且，尽管孩子肥胖严重，却从没有带他去医院就诊。

首都儿科研究所儿童营养门诊的吴光驰大夫说，体重超过相应年龄段标准体重20%为轻度肥胖，超过30%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖，轻度肥胖通过饮食控制和体育锻炼可以治愈，但中度和重度治愈困难，如果孩子早医治，可能不会发展为肥胖儿。

“长期以来，人们把关注目光过多地放在因肥胖引起的各种疾病上，现在我们必须更新观念：肥胖本身就是一种疾病，是一种会诱发各种疾病的疾病。”首都儿科研究所医学博士米杰这样说。肥胖的治愈在医学界是一个世界级的难题，因此，对待肥胖问题的关键在于预防。婴幼儿时期营养结构合理，喂养适度，尤其纯母乳喂养对孩子成长后的健康体型至关重要，过度的喂养对孩子是一种灾难。

目前，营养均衡，少吃多动是控制肥胖问题最有效的方式，并要督促轻度肥胖的孩子及时采取减肥措施。

摘自《光明日报》2004.01.15   王庆环／文

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