偶看新闻纨绔子弟 第一季:17、治疗小儿尿床，龙眼山药汤最理想 - 《五代中医救命养生帖连载新书连载 - 读书评论...
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 13:42:54
尿床是小孩子常见的毛病，但它绝不是小问题，如果不克服，很可能影响孩子的睡眠和发育，甚至影响心理健康。
一般来说小儿五岁之后就不会再尿床，不过有些孩子例外。尿床通常与几个因素有关，遗传、中枢神经系统发育未完全、白天处在紧张压力的状态、晚上睡眠太沉、虽有尿意知道要上厕所，厕所却出现在梦中，或尿路感染等都会导致孩子尿床。除尿路感染外，其他因素随年纪增长就可改善。
中医理论认为小儿尿床有少数属肾火造成的，只要减少容易引发肾火的煎炒炸类食物、甜点和饮料等的摄入就可以改善；但尿床绝大多数是因为孩体质较弱，也就是“脾肾两虚”造成的。所以如何补强脾和肾，就成为重点。
尿路感染与小儿憋尿和卫生习惯未培养有关，需家长教导及用药治疗。脾肾两虚的孩子发育较慢、容易紧张、焦虑、忧郁、易受惊吓，龙眼山药汤是一味很好的药膳。龙眼补脑又可宁心安神，山药健脾又可补肾，长服用对小儿尿床很有帮助。
这里有一点要注意：很多看上去不吵闹的“乖”的小孩，都有紧张焦虑症，他们极易受惊吓，“乖”的小孩易被忽略，情感也不敢表达，长期自我压抑导致尿床次数增多。父母却以为是因为半夜懒得上厕所，孩子才会尿床，于是批评或打骂这个“懒惰”的孩子，但这样一来却适得其反，因为小孩会更压抑，尿床的情况就更糟了。
如何判断陔子尿路是否感染？可从孩子是否尿频、小便是否灼热疼痛、尿液是否较黄或臭、是否有口渴难止等症状等来判断。如有以上症状，需及时就医。有人用桑螵蛸（螳螂的卵鞘）或益智仁来治疗小儿尿床，这都是不对的，桑螵蛸固然能缩尿固肾，但只适合用来治疗老人夜间频尿；益智仁虽能温脾暖肾和缩尿，也不适合小孩服用。相比之下，龙眼山药汤是治疗小儿尿床最理想的选择。
龙眼山药汤，适合哪些人
1容易焦虑紧张、心神不宁或注意力不集中，兼有尿床的小儿。
2病后或产后气血虚、食欲差、疲倦、心悸怔忡、失眠的人。
3用脑过度、疲乏、神经衰弱、容易健忘，甚至失眠或浅眠的人。
食用禁忌
1脾胃有湿热的人，出现胃痛胃闷、消化不良、胃口差、口渴或恶心呕吐者忌服。
2容易频尿、小便灼热或疼痛、小便较黄或臭、容易口渴者不宜使用。
材料
带壳龙眼干5颗、生山药1碗、盐少许。
中药行虽然有卖山药，但本药膳以生鲜的山药效果较佳，可至市场采购。
做法
STEP 1 将龙眼干连壳稍微压破，生山药切成小块。
STEP 2 加5碗水和1匙盐一起放在砂锅中，以大火煮沸，再改用小火慢慢熬煮至1碗。
STEP 3 煮好后尝一下味道，要比菜汤稍咸一点点，若不足请再加盐调味。
吃法
在晚饭后半小时慢慢喝下，小朋友夜间尿床的问题就能改善。
龙眼不适合以铁锅煮，请改用砂锅。