偶看新闻一凤戏九龙全文阅读:人体“大修”在冬季
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 03:38:00
冬季养生，进行人体"大修"，不但可以平稳过冬，还能"养精蓄锐、积势储能"。中医有"秋冬养阴"的说法，尤其是在冬季，养生更应重视"藏"字。春生夏长秋收冬藏是大自然的规律，若每年冬季都注意"大修"，注重冬"藏"，有效的预防疾病，治疗疾病。能更好的保养我们的身体，度过一个美好、健康的冬季。而且对我们一生都有好处，可为长寿打下坚实的基础。
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