妻心如刀林茜续写结局:脱肛就找百会穴——感受远道取穴的魅力

半斤红枣一斤醋 脱肛再也不用怵

脱肛虽然不算大病，可也是难于启齿，自己受罪自己知道，吃不甜睡不香，怎么办？

今天我再给支持我的朋友们出一招：大红枣半斤    醋 (不要醋精勾兑的）一斤大枣和醋放在锅里一起煮，煮到醋全部熬干，吃枣，最好一天之内吃完。一般一次就行。厉害的配合外用：蝉蜕 10克 升麻5克（ 热心朋友（海洋港湾 1050299873）提出好的建议加上升麻5克，在此致谢）共研末，香油调涂，每天两次，效果更好。  

脱肛就找百会穴——感受远道取穴的魅力

     中医和西医最大的区别是思维方法的不同。西医是微观的，从局部入手。中医是宏观的，从整体入手。中医的宏观思维是一个巨大的哲学架构，非常精深。我是个俗人，不能穷究其理，只对中医的头痛不一定治头，而可能治脚感兴趣。

       一位脱肛者,原来是一大便就脱肛,每次都必须用手帮助脱垂的直肠复位,由于久病未愈,发展到一运动或是多走路就脱肛。脱肛后如果继续走路就会被裤子擦得很痛,所以很少出门,也不敢走远路。

　　我们很熟,但不知道他有这毛病,他也羞于谈起这事,必竟病的部位在私密处。他虽知我懂点穴道,会点手法,也不好将此处暴露出来给我练手。在偶尔谈起这毛病时,他全然没有请我帮忙的意思。也许他的潜台词是，那大的医院，除手术外就没法治，你这种三脚猫的功夫还能怎么着。

       我这人有点手痒,听说谁有毛病总想动动手。于是也不管他愿不愿意，我就在他的百会穴点按了下：“你这里有没有疼的感觉？”他说：“有啊。”我说：“这个穴位能治你的病。”他疑惑地看着我,看我不像是开玩笑的：“脱肛怎么在头顶上治,不是玩我吧？”“没听说过中医里有上病下治,下病上治,左病右治,右病左治吗？”我调侃道：“这可是千古不变的治病奇招,我今天给你玩点玄的,来个下病上治。”

我于是在他的百会穴用中指轻轻点揉,在他不觉痛的情况下渐渐加大刺激量。大约点揉5分钟，我说：“你明天感觉好点我再帮你做两次。”

第二天他果然跑来找我，他说：“好像真有效。”我故意把脸一拿：“有效就有效，没效就没效。什么叫'好像真有效’。”他怕我不给他做了，连忙说：“有效，有效，真有效。嗨，我这人养成习惯了，说话总是留有余地。”

       我帮他做了三次后,他告诉我好多了。我说：“你要想痊愈,自己常做做这个穴,你的难言之隐就真没了。”

       还有一脱肛患者，自述4～5岁左右就有这个病，一患就是四十多年，现在不仅仅是活动多了就会脱肛。而是不活动时，只要一打喷嚏、一咳嗽也会脱肛。这就很有些麻烦了，也很难受，常常是坐都没法坐。尤其是去比较陌生的地方，别人请坐，又不好言明，自己没法坐，只好斜坐或半坐，让别人总觉得怪怪的。曾去医院看，医生说要手术治疗。这个病从经络的角度看，这个部位正好是在督脉上，在督脉的百会穴和长强穴会找到反映点。因为患者是女性，在长强处取穴不太方便，我也是在她的百会穴上点按了一下，很痛。百会穴主升阳气，能回阳固脱，对脱肛和子宫脱垂都有效果。既然百会穴有反映，根据中医“下病上治”的原理，刺激此处定有疗效，我也正好再次感受一次远道取穴的魅力。

　    患者患病日久，久病必虚，根据虚则补之的治则，我在点揉百会穴时施以补法，大约5分钟左右即止，又用艾条熏烤百会穴10分钟,然后用空掌自上而下拍打后背正中三遍，帮助疏导督脉，以助气血流通。

       隔日再为她施术时，问她感觉如何，她说症状好多了。她说，好怪呀，脱肛怎么能在头上治，人体内还有这种妙药？这正是中医从经络入手治病的聪明所在，脱肛大都是阳气下陷，督脉主全身之阳，而肛门正是督脉所经之处。我告诉她这个穴位的取穴方法，要她每天自己常点揉这个穴位不，只要坚持，就会慢慢好起来的。如果有家人帮忙，最好买点艾条，让家人第天艾炙15分钟，艾炙能温经活脉，效果更好。过几天她告诉我，现在强多了，打个喷嚏没事，不像原来那样一天到晚地提心吊胆了。

       脱肛取百会,从西医的观点看,这在解剖学上没有任何联系,完全不符合现代科学的思维逻辑。可是这样的治疗方法却比西医的治疗方法不知简单多少倍，而且效果竟如此确切，神速，简直是不可思议。

       远道取穴真的很过瘾，很有魅力。

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按摩长强穴治痔疮、脱肛、痔疮、便秘

长强穴在尾骨端下面，也就是我们脊柱最下面的点，尾巴尖与肛门连线中点的位置。找这个穴的时候，最好趴在床上，胸部和膝盖位置紧贴床，或者半跪在床上，臀部翘起，很容易找到。

　　长强是督脉的第一个穴位。督脉我们都知道，它从下到上，穿行于后背正中，是统领人体阳气的经络。长强穴就在后背的正下方，在尾骨端与肛门联线的中点处，是督脉的起始穴，阳气就从这里开始生发。

　　很多老人都知道，在治疗小儿疾病上有一个方法叫捏脊，捏脊的开始处就是长强穴，从这里沿着后背向上一直捏到后颈的大椎穴，对于小孩的食欲不振、消化不良、腹泻等病都有很好的治疗效果。原因就是它振奋了人体的阳气，所以中医说"长强为纯阳初始"。

　　其实我们看名字也知道，"长"是长大、旺盛。而"强"顾名思义就是强壮、充实。长强合二为一，意味着这个穴位的气血很强盛。古人对这个穴位还有一个解释，叫"循环无端之谓长，健行不息之谓强。"意思也很好理解，人体的气血是循环不息的，新陈代谢就这在循环运行之中完成。气血运行正常的话，人体的健康就能够得到保证。否则，就很可能得病。

　　我们都知道，武侠小说有一个很神的练功方法叫做"打通任督二脉"，打通了人就可以功力倍增。其实这是道家很常见的气功功法--打通小周天，起始处就是尾骨上的长强穴。打通任督二脉能不能使人功力倍增不可知，但练习小周天可以养生健体是被很多人论证过的。这当中，作为起始处的长强穴功不可没，因为它就是保证人体气血升降循环的穴位。

　　所以，对于中气下陷证，如脱肛、痔疮、便秘等，都可以通过按摩长强穴来防治。具体的做法也很简单，趴在床上，让家人帮忙艾灸长强穴，每次穴灸20分钟左右，长强处感到发热就可以了。

　　如果这样操作觉得不放心，或者不方便的话，也可以在晚上睡觉前，趴在床上，将双手搓热，然后趁热顺着腰椎尾骨往下搓，搓100下，让长强穴处感到发热就可以。事实上，针刺长强穴，可以改变大肠的收缩和舒张的状态，从而改善便秘，也已经得到科学证实了。

　　古人说："和则一，一则多力，多力则强，强则胜物。"意思就是说，把力量合到一起，人就强大了，对于外邪就有更强的抵抗力。我们时不时按摩一下长强穴，就相当于将手上的力量都加诸在长强穴上，助长强一臂之力，这用一句军事术语来说，就叫做"集中优势兵力，各个击破"。疾病焉有不退之理？

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常提肛，治好痔疮和脱肛

    上世纪60年代，我先后患上脱肛和痔疮,十分痛苦。我用了很多方法来治疗，吃过中草药、中成药、西药，注射过硬化剂，做过电疗，但始终不能根治。1990年，我偶然从一位同事那里得知，他外公是位90高龄的名老中医，曾经用过一种方法治愈了脱肛。他所说的就是“常提肛（又称缩肛）”，即将肛门肌肉往上收紧，同时忌食辛辣油炸之物。

　　我立即付诸行动，在每晚睡前和每日早晨起床前先卧床，深吸一口气“提肛（肛门紧缩）”，憋气半分钟左右，快憋不住气时再缓缓呼气，不能一口气马上呼尽，同时慢慢放松肛门。如此一吸（提肛）一呼（放松）为一下，每次反复进行6～9下。这是规范练功，也可以不规范练习，不拘形式、地点、时间进行练习，但必须持之以恒。每天不能少于两次，每次不能少于9下，否则没有效果，更谈不上治病。“常提肛”的关键就要体现在“常”字。

　　老中医向我介绍，此病乃人类直立行走所特有的病，爬行动物根本不患此病，所以还有一种“爬行法”对治疗脱肛也有很好效果，只是不便于操作。所以，我选择了“常提肛”法进行练习，通过长期坚持，我的病情大有好转，到了1992年，脱肛和痔疮就已痊愈，没有再次复发。老中医还告诉我，常提肛不仅对治疗脱肛和痔疮有奇效，还可作为中老年人养生保健的常用方法。因此，我至今仍然坚持练习此法，身体一直比较健康。我还将此法推荐给亲朋，大家都说其效果颇佳，很受欢迎。

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脱肛的药膳食疗

中医认为，脱肛（中药坐浴消除脱肛 ！）多为气血亏虚，脏器下垂所为，当以补益气血，温肾益气为治。补益药膳可补肾益气，升提下陷之阳气，对脱肛有明显疗效。介绍脱肛的药膳食疗方法，供选用。
    茴香二米粥食疗脱肛：
    小茴香lOg，大米50g，苡仁20g。将小茴水煎取汁，加大米、苡米煮粥；或将小茴香3g研为细末，调进稀粥中服食，每日1剂。可温肺益气固脱。
    诸药米粉饼食疗脱肛：
    椿树根皮、石榴皮、诃子肉、木瓜、乌梅、白芍、白术各lOg，党参、炙黄芪各 15g，炒当归、川芎、甘草、陈皮、升麻、五味子各5g，米粉200g，白糖50g。将诸药共研细末，与米粉、白糖混匀，做成小饼蒸熟。分作4天服食，每天3次，连续 3~5剂。可补中益气，养血固肠。
    海参瘦肉汤食疗脱肛：
    海参90g，瘦肉250g，调料适量。将海参发开，切片，瘦肉洗净，切块，同加清水适量煮沸后，调入桂皮、葱、姜、料酒、木香、小茴等，文火炖至烂熟后，食盐、味精调服，每日1剂。可温阳益气升肠。
    猪肺益气粥食疗脱肛：
    猪肺250g，黄芪30g，大米lOOg，调料适量。将猪肺洗净，切块，飞水，黄芪布包，同加清水适量煮沸后，去浮沫，纳入大米煮粥，待熟后，去药包，葱、姜、料酒、食盐、味精等调味，再煮一、二沸服食，每日1剂。可补肺益气，升阳固肠。
    参芪清蒸羊肉食疗脱肛：
    党参，黄芪各15g，羊肉500g，清汤适量。将参，芪浓煎取汁约30ml；羊肉洗净，切片，放碗中，兑入清汤、药汁、食盐及调味品，用盘扣住，上笼武火蒸熟服食。可温中益气。
    参芪鸡食疗脱肛：
    党参80g，黄芪 60g，母鸡肉lOOg，大枣5枚，生姜3片，食盐2g。将鸡肉洗净，切块，大枣去核，生姜研末，余药布包，共置碗中，加清水适量，隔水炖熟，去药渣，食肉饮汤吃枣。每3-5天1剂，连续3~5剂。可补中益气。
    黄芪软炸里脊食疗脱肛：
    黄芪50g，猪脊肉250g，调料适量。将黄芪煎取浓汁备用，猪脊肉洗净，切片，加葱、姜，味精、料酒略腌片刻，去葱姜，加蛋黄、淀粉及黄芪浓汁拌匀，在油锅内炸熟即成。可补气养血。
    姜汁牛肉饭食疗脱肛：
    牛肉150g，大米、姜汁各适量。将牛肉洗净，剁为肉糜，加姜汁、酱油、葱花、胡椒、芥末及植物油适量拌匀。大米淘净，加清水适量放人笼中武火蒸约40分钟后，将姜汁牛肉倒在饭面上，铺平，续蒸20分钟即可。每日l剂，作午餐食用。可健脾益气。
    虫草金龟食疗脱肛：
    虫草5g，金龟1只，精猪肉lOOg，谓味品适量。将金龟去头颈、甲壳、爪，洗净，剁为2~4块，放入沸水锅中氽一下取出，洗净；瘦猪肉洗净，切片，沸水中汆透。锅中放猪油烧热，下葱、姜略炒后下龟肉翻炒片刻，烹黄酒，加开水，煮沸 3~5分钟后取出，放人碗底，而后摆龟肉，虫草、火腿、猪肉，分放在龟肉四周，加鸡汤、葱、姜、椒、盐、料酒、味精，封口盖严，上笼内武火蒸熟即成。可养阴补肾襦气。