绝世修神凌傲天:羊肉烧土豆_羊肉烧土豆的做法,怎么做,如何做 - 补阳壮阳食疗药膳食谱大全
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羊肉烧土豆
- 创建时间:2008-06-10
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羊肉烧土豆属于补阳壮阳食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让美食杰告诉你羊肉烧土豆怎么做最好吃!羊肉烧土豆的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着羊肉烧土豆的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
制作材料
- 栏目:补阳壮阳
- 做法:炖
- 口味:咸鲜味
- 准备时间:数小时
- 人数:2人份
- 难度:初中水平
- 烹饪时间:60分钟
主料:
- 羊肉
- 500克
- 土豆
- 500克
辅料:
- 胡萝卜
- 100克
- 调料:
- 盐
15克 - 酱油
15毫升 - 葱
10克 - 姜
10克 - 料酒
10毫升 - 白糖
5克 - 植物油
适量
- 盐
羊肉烧土豆的做法
羊肉切小块泡水3个小时
下锅焯一下
锅里放少许油、葱10克、姜10克、将焯好的羊肉放入,翻炒片刻
加入料酒10克、酱油15克、白糖5克、盐15克、少许的水煮1个小时至熟
土豆切块用另一个锅、加少许油慢慢炸熟
将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中
再倒入炸好的土豆
再少烧片刻汤汁收好即好
羊肉对于气血不足,虚劳羸瘦;脾胃虚冷,腹痛,少食或欲呕,肾虚阳衰,腰膝酸软,尿频,阳痿等有很好的疗效。