大英雄郑成功完整版:白糖是不错的保健品
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白糖是不错的保健品
2011-04-20 14:15 松花江网--家庭主妇报
营养专家对白糖的评价是:白糖的主要成份是蔗糖,就像汽油给汽车供能一样,直接给人提供能量,在物质匮乏的年代被当作保健品。而现代人不缺能量,白糖的保健作用主要体现在中医属性上。白糖味甘性平,有润肺生津,补中缓急的功效。春天多吃一些白糖做的甜食,可润燥热、止口干。如上火严重,则可将白糖换为冰糖,冰糖更偏寒,与梨、燕窝等搭配,滋阴润肺,止咳化痰。
白糖还可以外用。白糖性平偏凉,有营养作用,口舌生疮、溃烂时,敷在疮上,可以加速创面愈合。
另外,婴儿对甜食最敏感,在食物中加点白糖,还可以增进宝宝的食欲,帮助宝宝健康成长。
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