偶看新闻有声小说在线收簪中录:咽喉炎与穴位按摩
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/19 09:05:16
“照海穴”为什么治疗咽喉炎？其实早在孙思邈《千金要方》里就有记载，称此穴为“漏阴”意思是说如果这个穴出现问题，人的肾水减少，就会造成肾阴的亏损，引起虚火上升。如嗓子干疼，慢性咽炎，声音嘶哑等症状。另外，照海穴在奇经八脉中属于阴跷脉，与足少阴肾经交会，为八脉交会的要穴之一，具有滋肾清热之功效。经常揉按这个穴不仅能够调理阴跷脉还可以调理肾经。
中医专家在临床中也有发现，肾经上的照海穴不仅可以治疗咽喉肿痛，嗓子嘶哑，还能改善失眠。因为“照海”和奇经八脉的阴跷脉相通，阴跷脉与眼睛相连，主管睡眠，因此照海可以用来滋阴安神，对于阴虚火旺导致的心神不安，难以入睡，照海是首选穴位。中医认为失眠是阴不入阳，除了吃得过饱或者太饿都会让人难以入睡外，其他原因引起的失眠也可以选用照海来治疗。
所以建议因失眠被困扰的朋友，在睡觉前不妨摁摁“照海穴”，不仅可以滋阴降火，补肾益气，还可以让你舒舒服服地睡个好觉。
“照海穴”相对来说比较好找，在脚的内髁尖正下方凹陷处。（见图片）
点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。此法适合于中老年性咽喉炎。
3.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
4.按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法轻柔。
为配合治疗，患者平时需戒烟、禁酒，忌辛辣食物，生活起居有规律。
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