偶看新闻男女合唱喊麦:爱上马拉松，做个“领跑者”
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 03:51:59
爱上马拉松，做个“领跑者”
http://www.sznews.com 2011-03-24 06:55 深圳新闻网 【字号：大 中 小】
孔令军在马拉松比赛中获得了自信。
比赛中的孔令军。
孔令军也是个爱书之人。
深圳新闻网讯
“其实人生就是一场马拉松，刚开始跑得快的，并不一定能够跑完，人生最关键的是需要坚持。”
“人生就像马拉松，多跑一会儿，就是赢家，我希望自己是这样的人。”
——孔令军
什么样的生活是美好的？他说，当一个人静静看书的时候，当一个人在马拉松赛冲刺的时候，当一个人在挽起衣袖献血的时候，当然，最重要的是一个人心中有希望的时候……他是日立环球存储产品有限公司的普通包装工人孔令军。来深不到3年，他频频出现在龙岗书城和献血的人群里，还现身马拉松赛场，平淡普通的生活被他演绎得五彩纷呈。在他看来，人生就是一场马拉松，自己只想在路上咀嚼幸福：参加国际马拉松赛、申请加入义工联、看枕头边刚买的新书……
即将参加国际马拉松赛
“一二三四、二二三四，三二三四……”带着眼镜的瘦小伙子手扛哑铃，举上又放下，头上冒出了层层细汗，但身着短衣短裤的他，仍然坚持着。这是在健身房吗？不，这是个不到20平米的普通出租单房，但里面却有仰卧板、哑铃、书架……
“明天就要到郑州参加国际马拉松比赛，这是赛前的最后一次练习了。”练习完毕，孔令军用毛巾擦了擦身上的汗，指着已经打包好的衣物告诉晶报记者，国际马拉松比赛将于27日在郑州举行，自己已经顺利报名，即将启程。
记者注意到，在书柜上，贴着一张作息表。“为了参加这次马拉松，我从工厂请了半个月的假，尽量像职业运动员一样训练。”孔令军不好意思地说，恰好自己所在的工厂最近事情少，他特地从网上搜集相关资料，做了个作息表，每天6点起床，喝水、吃饭两个小时之后，便开始练习哑铃和仰卧起坐来热身，随后在附近公路上跑步，下午再去坪山新区工业区体育中心的塑胶跑道上跑上一次。“一般跑上一个半小时，基本上不会感觉累。”他说。
谈到“自我训练”的这段日子，孔令军坦言，从工厂请了假，每个月2000多元的工资又会缺上一大截，可自己还是“义无反顾”地选择了马拉松。他表示，每次在体育中心跑道上完成了自己给自己规定的任务，就会感到特别幸福。“DIY是我最喜欢的生活态度。Do it yourself ，喜欢，就要去做。”孔令军微笑着说。
首次比赛便获得奖牌
孔令军告诉记者，参加马拉松比赛，刚开始只是为了充实生活，随后渐渐从中获得了自信。2008年，他南下打工，恰如一只“孤雁”，曾经困惑多多：物质上贫乏，工作上枯燥，生活上空虚。渐渐地，下班后喜欢到处闲逛的他，经常在晚上跑跑步。2010年11月，他偶然在网上看到第二届深圳山地马拉松比赛的通知，想都没想便填写了报名信息。为了迎接这次比赛，每天下班后，他便着手准备赛事。
孔令军说，他当时还买了个哑铃，每天晚上在出租屋内锻炼体力，还花1000元买了双耐克的跑鞋，用去了大半个月的工资。“那段充实的日子，突然让我感觉到了生活中的阳光，身体上的累换来的却是精神上的满足。”孔令军回忆说，在他的影响下，工厂内逐渐出现了“跑步族”，甚至还有了口号：“让生命运动起来”。
2010年12月19日，第二届深圳山地马拉松比赛，参赛者要从大梅沙公园跑到马峦山，然后再从马峦山原路返回大梅沙公园，大约有42公里，规定时间为5小时。“我当时跑完全程花了4小时54分钟，是参赛400人中的第83名，还获得了组委会的奖牌。”孔令军说，这次比赛大大增加了自己的信心。“没有参加马拉松比赛的时候，我也觉得自己肯定在规定时间内跑不完，但是只要你去试，就会发现人的体能是可以挖掘的。”孔令军坚定地说，“其实人生就是一场马拉松，刚开始跑得快的，并不一定能够跑完，人生最关键的是需要坚持。”
来源： 晶报 编辑： 黄淳