黄晓明亲吻杨颖内裤:[把你蒸服]《龙眼扣肉》

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/26 10:48:09
 
材料:
苏肉一块(约500克)、去芯莲子100克、干菜60克、干红椒3克、辣椒末3克、老干妈30克、、蚝油5克、米酒5克、味精2克、鸡精3克、盐适量。
做法: 1、将苏肉改刀成宽约6厘米的块,再切厚约1.5毫米的薄片。
 
2、莲子洗净沥干备用。
3、拿一张肉片,按下图卷起来(不要太紧),把一粒莲子塞在肉卷的中间。

4、将肉卷从扣碗中间往外一层层摆好,外围用剩下的肉片围紧。
5、把老干妈、米酒、辣椒末、蚝油、味精、鸡精、盐放碗中调和成豆豉酱,平铺在肉卷上。
 
6、干菜温水泡发至软,切碎;干红椒顶刀切碎。

7、炒锅热油,倒入干菜碎、干红椒碎、盐少许中火炒香。炒好的菜干装入填好肉的扣碗中,并铺平。
8、将做好的扣肉放入蒸锅,上汽后蒸40分钟。
9、蒸好的扣肉端出蒸锅,把盛装扣肉的碟子扣于碗上,翻过来,去掉扣碗即可上桌食用了。
 
 

特点:
微辣、香软,油而不腻。
 
小贴士:
1、  原则上肉片是切得越薄越好,我试后觉得1.5MM厚最佳。
2、  盐的用量:调豆豉酱时放盐量要考虑整碗肉,炒菜干的时候只要保证菜干本身的咸度就好了。
3、  肉卷最好是一次卷好再摆,放的时候一个靠一个,尽量挤紧,不要松散开。
4、  蒸的时间视自己口感而定,一般蒸40分钟就差不多了。

 
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