偶看新闻嗨 金鱼txt老娘取不出:秋季补水、美白、丰胸的王牌靓汤，漂亮就是这样容易！
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 00:17:22
秋季补水、美白、丰胸的王牌靓汤，漂亮就是这样容易！
入秋之后，天气变得干燥，肌肤与大自然有着一样的季节性，相信很多MM都知道秋冬保湿补水的重要性。比起花大价钱购买昂贵的保湿产品，几款简单的自制靓汤就能帮你解决各种秋季的肌肤问题，花最少的钱喝到最放心、最健康的保养品，这样的漂亮真是来得太容易啦！
自制美白丰胸甜汤
这款木瓜玉米大豆甜汤，含有丰富的维生素E、维生素A，能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性，是非常不错的美容养颜汤品。最自然、最简单的办法，让你的皮肤呈现纯净、明亮、清新健康的状态，试试这道甜汤吧。
用料：木瓜
做法：
1、大豆洗净泡水12小时备用；木瓜去皮去瓤切块备用
2、玉米洗干净；把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟
3、转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟
白果杏仁美肤汤
这道汤简单好做，集润肺去皱、养颜补水美白等功效于一身。银杏，又名白果，养生延年，在宋代被列为皇家贡品。适量食用甜杏仁不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。
用料：白果（银杏果）、杏仁、猪皮、姜、盐、葱、八角、黄酒
做法：1、白果去皮心，备用。甜杏仁洗净、姜切片，葱切段备用。将猪皮片去脂肪，洗净去毛，用开水加花椒、八角焯一下
2、捞出晾凉
3、猪皮切成短条
4、将白果、杏仁、猪皮放入锅中，加水（水是猪皮的五倍）
5、煮沸后撇去浮沫等油花
6、然后放黄酒，加盖在旺火上烧开
7、然后用温火炖半小时，加入精盐调味
8、淋少许麻油，撒上葱花即可
金秋补水汤
进入深秋，不管是南北方，气候都变得干燥起来，人体水分流失得很快，除了多喝水，平时更应该多喝点滋润的汤水。这道汤虽然用料较多，但没有放杂七杂八的调料，这会让你省却很多的麻烦，做法非常简单的，金秋补水就靠它啦！
用料：排骨、鱼圆、野三珍菌、青菜、玉米、盐、鸡精、料酒
做法：1、先把玉米切断。
2、处理排骨。把水烧开放入排骨烧2分钟，然后把水倒掉把排骨冲洗干净。这样一来可以去除排骨里的杂物，二来焯过水的排骨冷水一击后再烧肉质更紧实，口感会更好。
3、把排骨放入砂锅中加清水和料酒烧开后中火烧20分钟左右。
4、加入切好的玉米块，中火烧10分钟。
5、加入泡好的野三珍菌。我后来居然放的是香菇，哈哈，那也没有关系，一样好吃的啊。大火烧两分钟。
6、加入鱼圆。
7、接着马上放青菜，看看很多，一烧就会变少的。
8、最后加入盐和鸡精，美味的汤水就做好了。这碗汤里每个人都能找到自己喜欢吃的菜，而且这个汤水有了排骨，味道更是变的鲜美无比。里面的蔬菜有了排骨的滋润吃起来更加美味。