偶看新闻金鸡叫天都的传说:初中体育---教学进度表
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 00:47:46
初中体育七年级上学期教学进度表
周次
课时
教材内容
一
1
课堂常规及教学要求
2
队列队形基本体操
3
学习广播操1－３节
二
4
学习广播操4－5节
5
学习广播操6－7节
6
学习广播操8－9节
三
7
复习广播操1－9节
8
学习跑的专门性练习
9
学习加速跑
四
10
学习前滚翻
11
学习后滚翻
12
学习篮球运球
五
13
学习原地双手胸前传接球
14
复习篮球运球
15
学习篮球投篮
六
16
加速跑
17
学习弯道跑
18
学习蹲踞式起跑
河东区初中体育七年级上学期教学进度表
周次
课时
教材内容
七
19
复习原地双手胸前传接球
20
学习行进间双手胸前传接球
21
复习行进间双手胸前传接球
八
22
学习前滚翻接后滚翻
23
学习蹲踞式跳远
24
学习健身操
九
25
学习排球正面双手垫球
26
复习排球正面双手垫球
27
学习排球正面双手传球
十
28
武术综合素质练习
29
学习五步拳
30
学习健身操
十一
31
学习足球脚内侧传地滚球
32
复习足球脚内侧传地滚球
33
学习足球脚背正面踢球
十二
34
复习足球脚背正面踢球
35
学习足球射门
36
耐久跑
河东区初中体育七年级上学期教学进度表
周次
课时
教材内容
十三
37
学习投掷实心球
38
学习跨越式跳高
39
耐久跑
十四
40
复习排球传.垫球
41
学习少年拳1－６动
42
学习少年拳7－12动
十五
43
复习篮球投篮
44
学习接力跑
45
综合素质练习
十六
46
理论课:你的身体健康
47
期末技能测试
48
期末理论测试
河东区初中体育七年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
一
1
课堂常规及教学要求
2
队列队形、基本体操
3
耐久跑
二
4
复习篮球运球
5
复习篮球行进间传接球
6
学习篮球行进间上篮
三
7
复习跑的专门性练习
8
变速跑
9
复习蹲踞式跳远
四
10
快速跑
11
接力跑
12
测试100米
五
13
复习足球脚内侧传地滚球
14
学习足球脚内侧行进间传球
15
学习足球行进间运球射门
六
16
健身操
17
学习健身拳1—6动
18
学习健身拳7—12动
河东区初中体育七年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
七
19
途中跑
20
冲刺跑
21
复习跨越式跳高
八
22
复习排球正面双手传球
23
排球传垫结合练习
24
学习排球正面下手发球
九
25
复习篮球原地投篮
26
复习篮球行进间上篮
27
学习篮球体前变向运球
十
28
学习双杠支撑摆动
29
学习双杠支撑前摆下
30
学习肩肘倒立（女）头手倒立（男）
十一
31
复习足球脚内侧行进间传球
32
学习足球脚背正面运球
33
复习足球脚背正面运球
十二
34
复习弯道跑
35
耐久跑
36
测试800米
河东区初中体育七年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
十三
37
投掷实心球练习
38
综合素质练习（上下肢）
39
测试实心球
十四
40
复习排球上手传球
41
复习排球下手垫球
42
复习排球正面下手发球
十五
43
学习校园集体舞
44
学习校园集体舞
45
复习校园集体舞
十六
46
理论课：积极自觉的参与身体锻炼
47
期末理论测试
48
期末技能达标测试
河东区初中体育八年级上学期教学进度表
周次
课时
教材内容
一
1
课堂常规及教学要求
2
队列队形基本体操
3
学习广播操1－３节
二
4
学习广播操4－5节
5
学习广播操6－7节
6
学习广播操8－9节
三
7
复习广播操1－9节
8
耐久跑
9
复习蹲踞式起跑
四
10
复习篮球行进间运球
11
复习篮球行进间上篮
12
学习篮球跳起投篮
五
13
快速跑
14
复习蹲踞式跳远
15
投掷实心球练习
六
16
复习排球下手垫球
17
复习排球上手传球
18
学习排球上手发球
河东区初中体育八年级上学期教学进度表
周次
课时
教材内容
七
19
复习篮球跳投
20
篮球教学比赛：三对三
21
复习篮球行进间传球
八
22
复习足球脚内侧行进间传球
23
复习足球脚背正面运球
24
复习足球脚背正面射门
九
25
复习双杠支撑摆动
26
复习双杠支撑前摆下
27
复习肩肘倒立（女）头手倒立（男）
十
28
复习弯道跑
29
练习立定跳远
30
复习跨越式跳高
十一
31
学习校园集体舞
32
学习校园集体舞
33
复习校园集体舞
十二
34
学习篮球防守战术
35
学习篮球进攻战术
36
教学比赛：5对5
河东区初中体育八年级上学期教学进度表
周次
课时
教材内容
十三
37
练习武术基本素质
38
复习健身拳
39
学习单杠单腿蹬地反身上
十四
40
投掷实心球练习
41
综合素质练习（上下肢）
42
测试实心球
十五
43
复习排球正面双手垫球
44
复习排球正面双手传球
45
排球教学比赛
十六
46
理论课：体育与身体健康
47
期末理论测试
48
期末技能达标测试
河东区初中体育八年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
一
1
课堂常规及教学要求
2
队列队形基本体操
3
耐久跑
二
4
学习篮球体前变向换手运球
5
学习篮球传接球接行进间上篮
6
学习篮球全场二攻一配合
三
7
投掷实心球练习
8
弯道跑
9
复习蹲踞式起跑
四
10
复习篮球体前变向换手运球
11
复习篮球全场二攻一配合
12
复习篮球跳起投篮
五
13
快速跑
14
复习蹲踞式跳远
15
柔韧素质练习
六
16
复习排球正面双手垫球
17
学习排球正面屈体扣球
18
复习排球正面屈体扣球
河东区初中体育八年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
七
19
学习足球脚背外侧踢球
20
学习足球停球
21
学习足球抢截球
八
22
学习双杠分腿做前进
23
学习双杠外侧坐越两杠直角下
24
复习双杠外侧坐越两杠直角下
九
25
学习障碍跑
26
复习跨越式跳高
27
复习接力跑
十
28
排球传垫接合练习
29
复习正面下手发球
30
排球教学比赛
十一
31
学习篮球原地单手肩上投篮
32
学习篮球运球接行进间肩上投篮
33
篮球运球接行进间肩上投篮达标测试
十二
34
变速跑
35
综合素质练习（上下肢）
36
测试100米
河东区初中体育八年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
十三
37
学习鱼跃前滚翻
38
复习鱼跃前滚翻
39
练习仰卧起坐
十四
40
足球传接球练习
41
足球个人防守战术
42
足球教学比赛
十五
43
武术综合素质练习
44
复习少年拳
45
复习健身拳
十六
46
理论课：体育与社会适应
47
期末理论测试
48
期末技能达标测试
周次
课时
教材内容
一
1
课堂常规及教学要求
2
队列队形基本体操
3
学习广播操1－３节
二
4
学习广播操4－5节
5
学习广播操6－7节
6
学习广播操8－9节
三
7
复习广播操1－9节
8
学习跑的专门性练习
9
学习加速跑
四
10
学习前滚翻
11
学习后滚翻
12
学习篮球运球
五
13
学习原地双手胸前传接球
14
复习篮球运球
15
学习篮球投篮
六
16
加速跑
17
学习弯道跑
18
学习蹲踞式起跑
河东区初中体育七年级上学期教学进度表
周次
课时
教材内容
七
19
复习原地双手胸前传接球
20
学习行进间双手胸前传接球
21
复习行进间双手胸前传接球
八
22
学习前滚翻接后滚翻
23
学习蹲踞式跳远
24
学习健身操
九
25
学习排球正面双手垫球
26
复习排球正面双手垫球
27
学习排球正面双手传球
十
28
武术综合素质练习
29
学习五步拳
30
学习健身操
十一
31
学习足球脚内侧传地滚球
32
复习足球脚内侧传地滚球
33
学习足球脚背正面踢球
十二
34
复习足球脚背正面踢球
35
学习足球射门
36
耐久跑
河东区初中体育七年级上学期教学进度表
周次
课时
教材内容
十三
37
学习投掷实心球
38
学习跨越式跳高
39
耐久跑
十四
40
复习排球传.垫球
41
学习少年拳1－６动
42
学习少年拳7－12动
十五
43
复习篮球投篮
44
学习接力跑
45
综合素质练习
十六
46
理论课:你的身体健康
47
期末技能测试
48
期末理论测试
河东区初中体育七年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
一
1
课堂常规及教学要求
2
队列队形、基本体操
3
耐久跑
二
4
复习篮球运球
5
复习篮球行进间传接球
6
学习篮球行进间上篮
三
7
复习跑的专门性练习
8
变速跑
9
复习蹲踞式跳远
四
10
快速跑
11
接力跑
12
测试100米
五
13
复习足球脚内侧传地滚球
14
学习足球脚内侧行进间传球
15
学习足球行进间运球射门
六
16
健身操
17
学习健身拳1—6动
18
学习健身拳7—12动
河东区初中体育七年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
七
19
途中跑
20
冲刺跑
21
复习跨越式跳高
八
22
复习排球正面双手传球
23
排球传垫结合练习
24
学习排球正面下手发球
九
25
复习篮球原地投篮
26
复习篮球行进间上篮
27
学习篮球体前变向运球
十
28
学习双杠支撑摆动
29
学习双杠支撑前摆下
30
学习肩肘倒立（女）头手倒立（男）
十一
31
复习足球脚内侧行进间传球
32
学习足球脚背正面运球
33
复习足球脚背正面运球
十二
34
复习弯道跑
35
耐久跑
36
测试800米
河东区初中体育七年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
十三
37
投掷实心球练习
38
综合素质练习（上下肢）
39
测试实心球
十四
40
复习排球上手传球
41
复习排球下手垫球
42
复习排球正面下手发球
十五
43
学习校园集体舞
44
学习校园集体舞
45
复习校园集体舞
十六
46
理论课：积极自觉的参与身体锻炼
47
期末理论测试
48
期末技能达标测试
河东区初中体育八年级上学期教学进度表
周次
课时
教材内容
一
1
课堂常规及教学要求
2
队列队形基本体操
3
学习广播操1－３节
二
4
学习广播操4－5节
5
学习广播操6－7节
6
学习广播操8－9节
三
7
复习广播操1－9节
8
耐久跑
9
复习蹲踞式起跑
四
10
复习篮球行进间运球
11
复习篮球行进间上篮
12
学习篮球跳起投篮
五
13
快速跑
14
复习蹲踞式跳远
15
投掷实心球练习
六
16
复习排球下手垫球
17
复习排球上手传球
18
学习排球上手发球
河东区初中体育八年级上学期教学进度表
周次
课时
教材内容
七
19
复习篮球跳投
20
篮球教学比赛：三对三
21
复习篮球行进间传球
八
22
复习足球脚内侧行进间传球
23
复习足球脚背正面运球
24
复习足球脚背正面射门
九
25
复习双杠支撑摆动
26
复习双杠支撑前摆下
27
复习肩肘倒立（女）头手倒立（男）
十
28
复习弯道跑
29
练习立定跳远
30
复习跨越式跳高
十一
31
学习校园集体舞
32
学习校园集体舞
33
复习校园集体舞
十二
34
学习篮球防守战术
35
学习篮球进攻战术
36
教学比赛：5对5
河东区初中体育八年级上学期教学进度表
周次
课时
教材内容
十三
37
练习武术基本素质
38
复习健身拳
39
学习单杠单腿蹬地反身上
十四
40
投掷实心球练习
41
综合素质练习（上下肢）
42
测试实心球
十五
43
复习排球正面双手垫球
44
复习排球正面双手传球
45
排球教学比赛
十六
46
理论课：体育与身体健康
47
期末理论测试
48
期末技能达标测试
河东区初中体育八年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
一
1
课堂常规及教学要求
2
队列队形基本体操
3
耐久跑
二
4
学习篮球体前变向换手运球
5
学习篮球传接球接行进间上篮
6
学习篮球全场二攻一配合
三
7
投掷实心球练习
8
弯道跑
9
复习蹲踞式起跑
四
10
复习篮球体前变向换手运球
11
复习篮球全场二攻一配合
12
复习篮球跳起投篮
五
13
快速跑
14
复习蹲踞式跳远
15
柔韧素质练习
六
16
复习排球正面双手垫球
17
学习排球正面屈体扣球
18
复习排球正面屈体扣球
河东区初中体育八年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
七
19
学习足球脚背外侧踢球
20
学习足球停球
21
学习足球抢截球
八
22
学习双杠分腿做前进
23
学习双杠外侧坐越两杠直角下
24
复习双杠外侧坐越两杠直角下
九
25
学习障碍跑
26
复习跨越式跳高
27
复习接力跑
十
28
排球传垫接合练习
29
复习正面下手发球
30
排球教学比赛
十一
31
学习篮球原地单手肩上投篮
32
学习篮球运球接行进间肩上投篮
33
篮球运球接行进间肩上投篮达标测试
十二
34
变速跑
35
综合素质练习（上下肢）
36
测试100米
河东区初中体育八年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
十三
37
学习鱼跃前滚翻
38
复习鱼跃前滚翻
39
练习仰卧起坐
十四
40
足球传接球练习
41
足球个人防守战术
42
足球教学比赛
十五
43
武术综合素质练习
44
复习少年拳
45
复习健身拳
十六
46
理论课：体育与社会适应
47
期末理论测试
48
期末技能达标测试