快乐饭米粒儿全集2017:揭密日本人长寿之迷

揭密日本人长寿之迷
[size=4]作者：羽柴秀辉
来源：千禧大坂城

看到这个题目，你准会觉得秀辉要给大家讲授长寿养生之道或者是科学养生之类的话题，其实不然，在下创作本文的目的是想通过自己在日本的耳闻目睹，站在自己对日本人的了解的份上谈谈日本人何以长寿？赖何长寿？

言归正传，据权威统计，日本是世界上平均寿命最长的国家，男性平均寿命78.32岁，女性平均寿命85.23岁。（此项数据援引《中文导读报》）许多科学家、营养师都将日本人的长寿归功于日本人的饮食、养生之道，但在下看来，日本人的长寿秘笈远远不止食疗养生。造就日本人长寿其实是有诸多因素的。

首先，发达的经济和高度的物质文明是日本人长寿的前提条件。经济繁荣、物质丰富也和场所有关？用逻辑学的角度来说，发达的经济和高度的物质文明并非日本人长寿的充分条件，但它是日本人长寿的必要条件。人只有解决了基本的温饱问题才会进一步去想怎样吃得更好，能吃得更好才会去想怎样才能吃得既健康又好，而这些都必须以发达的经济和高度的物质文明作为前提。或许有人会说，穷的地方也能出现百岁寿星，富有的人反而容易得“富贵病”而早逝。但是穷地方出现寿星始终并非一个普遍得社会现象，患富贵病而死的人只是因为他们还没有富到会“怕死”，会去考虑食物是否能使自己延年益寿的程度。日本是一个发达的国家，它有雄厚的物质基础，国民不但能吃饱吃好，而且富有的物质生活已经可以让国民选择健康的来吃的地步，为日本人的长寿创造了前提条件。

其次，高度注重保护自然环境是日本人赖以长寿的环境因素。人与环境需要协调发展，环境需要人来保护，同样，美好干净的自然环境也会给人类一个长寿所必须的无污染空间。日本人高度注重环保，严格划定工业区尤其是重工业区，规定工业区的工厂必须严格采取防污治污措施，污水废气必须经过处理合格后才能排放。国民的环保意识强加上政府环保政策的得力，使日本人生活在一片干净的土地上，呼吸到新鲜的空气，喝着卫生的食水。日本的大城市干净到什么地步？我们在东京游览了一天，回到酒店时鞋子是没有尘的，脸上也是没有尘的。东京街头的汽车每一辆都是亮晶晶的，这除了得益于打腊技术外，空气的干净也是功不可没的。在中国无论你的汽车打了多厚的腊，走出市区跑一天回来，要它一尘不染是妄想的。环保实在重要！我们要赶上日本人的寿命，狠抓国内的环保是必不可少的。

再次，确保国民食用无毒害食品是日本人赖以长寿的人为因素。食物就算有多大的养生功效，有多丰富营养，一旦它是受了污染又或者是有毒食品，那它也只能是一件营养很丰富的毒药罢了。国民在毫不知情的情况下长期服用有毒食品就等于集体慢性自杀，不死已是大幸，还谈什么长寿呢？相信我们国家大名鼎鼎的“大头娃娃奶粉”、“红心鸭蛋”、“有毒淡水鱼”、“用福尔马林浸泡的大米”等等有毒食品的代表作大家也不会陌生了。每样食品似乎都不可靠，秀辉斗胆说一句，其实我们每天食用的日常食品很可能都有毒，只是媒体一天未曝光，我们就心安理得地继续食用罢了。当有一天从媒体得知原来自己一直食用的那个牌子的食品原来是问题食品时，我们也只能自我悔恨而已。更讽刺的是，绝大多数的问题食品、有毒食品并非各级食品安全监督部门发现的，这些省级、厅级、处级部门的作用基本为0，最近几次发现的问题食品全是记者发现的，有哪一样是食监部门发现的呢？！长期食用有毒的食品，我们大汉民族的子民就永远休想有集体长寿的日子了。反观我们眼中最不屑的日本人，人家的商人也要赚钱，也要牟取暴利。但日本的商人起码有最基本的良心，他们不会（或者不敢）将自己的发达建筑在毒害国人之上。这一点非常可贵！更可贵的是日本商人会将最好最优质的食品留在国内，次之的商品才会用来出口。在这种民族的“潜商业规则”下，日本人不但可以食用到安全无毒的食品，而且还能享受国产的最优质的食物，他们能不长寿吗？要是我们国家也能严刑对待制假贩假的奸商，以故意杀人罪来惩处制造有毒食品毒害国人的奸商，我想我们国家的制假售假就不会如此猖狂，中国的平均寿命起码增加5年！

第四，政府政策的引导是日本人长寿的催化剂。政府作为社会的公器有责任引导国民如何注意自己的健康，并制定出有利于国民的健康长寿优惠政策。在日本，国民从出生之日，政府就对这个出生婴儿的健康作出补贴，有现金形式的，有开办健康讲座形式的，最重要是推出相应的健康优惠计划。所谓健康优惠计划，就是政府启动专项基金对某些国民的必需保健品进行财政补贴，国民可以通过低于甚至远低于市场价格的价钱买到这些国民成长、生活中必需的保健品。如保护国民视力的角沙希、DHA之类的。为什么日本的“三少”中有一项是近视眼少呢？就是直接受惠于日本政府的这项健康优惠政策。国民从小就有条件服食相应的保健品养生，能够不长寿吗？中国也有类似的计划，但监督得怎么样呢？早前的学生早餐奶计划却被媒体揭发这些早餐奶不是质量不及格就是营养成分不足，在黑心商人充斥市场的现状下，有关部门是不是要负起监督惩处的社会责任呢？

第五，高超、先进的现代医疗技术是日本人赖以长寿的技术保证。人体就像一部机器，用久了不是这里坏就是那里要保养。人到了一定的年龄，即使你如何注意健康、养生，都难以避免疾病的困扰。这时候，高超、先进的现代医疗技术对挽救人的健康、生命就尤为重要。中国也有名医、神医，可惜不在民间。中国的医疗体制也造就了有潜质的人难以进入医界的高层和充分发挥自己的能力。一是由于大医院、名医院的门槛虚高。为什么说虚高？大医院、名医院、收入福利好的医院通常不是容易进去的，你即使有高超的医疗技术，但没有高层“伯乐”的赏识，也是不能进去的。你虽然没有高超的医术，但是你有过硬的人际关系，那么你就能如愿进入大医院、名医院了。热门的单位越是需要人际关系，这是中国的现状。这样就可以解释为什么往往大医院、名医院却经常医死人的现象了。因为这些不幸者都倒霉地遇到了大医院、名医院中的“后门货”，死得冤啊！二是中国的医疗先进项目并非按患者所需而发明的，而是按照领导的需要、领导的意图按部就班去攻坚攻出来的。这种发明机制下能有好的成果么？因此，我们何不仿效日本改一下我们的医疗体制，让更多有料的人进去大医院、名医院、国家的重点医疗研究机构，掌握医疗发展战略的主导权，制订更适合医疗进步的机制，着实为中国人的长寿想想办法。

第六，必要的健康养生教育是日本人健康意识较高的源泉。自小接受必要的健康养生教育，使国民从小就培养健康的饮食习惯和生活习惯，这是人赖以长寿的根本。我们的教育不能一味语文、数学、英语+X科，一味去追求升学率、应试教育，让学生们学一点有用的、对自身寿命延长有帮助的知识不是更好吗？是不是可以在“语文、数学、英语+X科”加入健康教育课程呢？秀辉念小学的时候是有一门叫健康教育的课，但学校根本不重视，来教这门科的老师也是敷衍了事，或者她自己本身的健康意识都不高，这样的“健康教育”课程有用吗？日本教育界却十分注重培养下一代的健康意识，他们会耐心地教导下一代如何去膳食、如何调整自己的作息，培养一个人从小就形成良好的生活习惯，这才是最根本的。人如果自己没有健康养生的意识，外界对他如何帮助也是扯蛋的。

以上就是鄙人的一些见解，可能会得罪某些利益集团，但是为了国人的健康，在下不得不说，也不敢不说！要培养一个民族的凝聚力、民族自豪感不是学几条教条就能培养出来的，要让国民切实感受到作为这个国家的人民、作为这个民族的一分子有优越性，这才是真理。愿广大的中国同胞能早日走上长寿之路！ 
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分类：大和風情（介绍评论(15) 引用 阅读() 圈子 编辑 打印 有奖举报