成都国色天乡怎么走:红枣怎么吃最补人?-d

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/25 11:35:53

红枣怎么吃最补人?

来源:环球时报-生命时报 生命时报

生命时报

2529粉丝

关注
2011年05月10日00:48我来说两句(6)复制链接  

  红枣煮蛋,补血养颜。

  用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。

  红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。

  补充阅读:补血圣经--让女人一辈子白里透红

  月经期补血计划:一道营养美味的肉桂牛肉,不仅解了馋虫,还赶跑了痛经!材料很简单,肉桂4克,牛肉250克,佐料就是平时家里用的生姜、精盐、黄酒、味精和葱。把肉桂洗净,切成2厘米长,1厘米宽的条,牛肉切成块儿,放入锅中,加适量清水,像平时炖菜一样,加入佐料炖熟就成啦!想让颜色更鲜亮,还可以稍微加点胡萝卜和枸杞。……[详细]